Cure naturali per una notte da leoni

Una notte di bere può essere un sacco di divertimento ... fino a quando ti svegli la mattina dopo. Quando si tratta di postumi di una sbornia, cure naturali sembrano funzionare meglio di ogni altra cosa, anche se non tutti sembrano rispondere agli stessi rimedi. La prossima volta che vi piace una notte fuori in città, prendere in considerazione queste idee per aiutarvi a recuperare da esso. Istruzioni
1

bere un bicchiere di succo di frutta. Zucchero in generale, ma soprattutto fruttosio, aiuta diluire l'alcool dal vostro sistema più veloce e più efficace. È anche possibile provare alternando un piccolo bicchiere di succo con le vostre bevande alcoliche, così le probabilità di ubriacarsi in primo luogo sono di molto inferiori. In entrambi i casi, i succhi con più concentrazione di zucchero sono meglio di quelli diluita.
2

hanno un sacco di acqua. Non solo l'acqua aiuta a lavare le tossine dal vostro corpo, ma aiuterà anche a reintegrare i liquidi persi a causa di trasformazione del corpo di alcol. Facendo una dose di vitamina B (soprattutto B12), che è anche perso durante la lavorazione di alcol, può anche aiutare.
3

consumare un caffè o tè. La caffeina restringe i vasi sanguigni, il che è il motivo per cui è una buona medicina mal di testa. Aggiungete il miele per la vostra tazza per qualche zucchero naturale. Ricordate di bere più acqua, se si sta bevendo il caffè, come la caffeina disidrata.
4

Sip soda. Un bicchiere di Coca Cola fornisce sia la caffeina e zucchero, così come alcuni gas, per alleviare la nausea. Altre bevande analcoliche sono anche bene, ma la Coca Cola ha la più alta concentrazione di caffeina.
5

Mangia qualcosa di leggero. Sarà, più che probabile, alleviare la nausea. Semplice, alimenti densi come le banane o burro di arachidi sono migliori. Oppure, provare un piccolo panino. Stare lontano da condimenti o spezie forti, che possono causare nausea o aumentare il mal di testa.