Chi lo stomaco sconvolto

Mal di stomaco, noto anche come indigestione o dispepsia è una condizione comune che può colpire persone di ogni età, in qualsiasi momento. Il mal di stomaco è di solito una condizione temporanea che non pone alcun serio pericolo, ma se si verifica più volte ci potrebbe essere una causa di fondo. Importanza

Diversi fattori possono contribuire alla comparsa di disturbi di stomaco. Questi fattori possono includere mangiare troppo, mangiare troppo in fretta, il tipo di alimenti consumati come cibi grassi, stress, ansia o infezione. Disturbi di stomaco può verificarsi anche a causa della gravidanza, cinetosi o influenza.
Caratteristiche

Il sintomo più comune che le persone si lamentano di un dolore nella zona addominale. Un bambino spesso dire che il suo stomaco (pancia) fa male. I sintomi che di solito accompagnano il mal di stomaco sono: Dolore belchingCramps abdomenBloatingNauseaVomitingHeartburnExcessive | Photos.com Considerazioni

Ci sono diverse cause che possono causare l'insorgenza di disturbi di stomaco. Un trigger è un fattore di identità precede l'insorgenza di un particolare sintomo o insieme di sintomi. Se si può imparare a identificare i trigger ed evitarli può alleviare o ridurre il rischio di sofferenza ripetuto dalla condizione. Scatenanti comuni di mal di stomaco includono lo stress, l'ansia e il nervosismo. E 'abbastanza comune per sperimentare mal di stomaco e diarrea quando ha sottolineato nervoso o su una situazione o evento. Alcuni farmaci possono anche causare disturbi allo stomaco. Tali effetti collaterali lievi può placarsi una volta che il tuo corpo diventa acclimatati ad una medicina a lungo termine. Tuttavia, se si è solo su un farmaco per un breve periodo, si può avere a che fare con la condizione fino a quando hai finito di prenderlo. Assicurarsi che si sta seguendo istruzioni e mangiare cibo con la medicina, se indicato. Si può anche chiedere al vostro medico se un altro farmaco potrebbe essere prescritto.
Effetti

modelli alimentari possono anche causare disturbi allo stomaco. Se il disagio addominale si verifica dopo aver consumato alcuni alimenti che sarebbe meglio evitare quei cibi. Mangiare cibi grassi e /o piccante è una causa comune di mal di stomaco. Le persone spesso soffrono di disturbi allo stomaco quando consumano troppo cibo in un pasto. Mangiare porzioni più piccole più spesso può aiutare ad alleviare il problema. Il consumo di cibo è troppo presto anche duro con la digestione. È importante masticare cibi adeguatamente. Evitare di mangiare a destra prima di andare a letto. Dormire a stomaco pieno può causare indigestione e può disturbare il sonno. Tenete a mente che andare troppo a lungo senza mangiare può anche causare nausea e disturbi allo stomaco.
Attenzione

attacchi ricorrenti di mal di stomaco può avere una causa di fondo, come un'ulcera o altra condizione di salute. Grave mal di stomaco potrebbe essere causata da intossicazione alimentare, infiammazione dello stomaco, appendicite o di altri disturbi intestinali. Se si soffre di ripetuti mal di stomaco o di provare forti dolori allo stomaco è meglio rivolgersi al medico per escludere qualsiasi condizione grave.
Prevenzione /soluzione

Mild disturbi di stomaco può essere trattata con l'assunzione di farmaci over-the-counter, come un antiacido o farmaci per alleviare la diarrea. E 'importante per ottenere un adeguato riposo a letto e bere molti liquidi per evitare la disidratazione soprattutto quando il mal di stomaco include diarrea e /o vomito. Mangiare piccole quantità di cibo per un paio di giorni per dare il tempo allo stomaco di stabilirsi. Evitare di bere latte o mangiare i latticini. Mangiare cibo insipido al primo, come cracker, pane, riso, brodo e piccole quantità di pollo.