Che cosa scatena il reflusso acido?

Il bruciore, sensazione di acido nel tuo petto e l'esofago dopo aver mangiato è stato chiamato "bruciore" e "reflusso acido" da molti professionisti della salute. Mentre ognuno ottiene il bruciore di stomaco occasionale, reflusso acido cronico è un problema serio per gli altri, che ricorre più volte in una settimana. Parte della soluzione è sapere che cosa causa il reflusso acido e di evitare questi fattori di stress può fare un mondo di differenza per chi soffre di reflusso acido croniche. Expert Insight

cronica da reflusso acido è chiamata malattia da reflusso gastro-esofageo (GERD), dalla comunità medica ed è considerata una condizione grave. GERD è differenziata di bruciore di stomaco occasionale per la frequenza e la gravità degli attacchi. La maggior parte occasionale malato di reflusso acido può trattare i sintomi con over-the-counter digestivo AIDS, come il bicarbonato di sodio, carbonato di calcio, o idrossido di magnesio si trovano in marchi come Tums, Rolaids, o anche il bicarbonato di sodio. Coloro che sono malati cronici trovare solo temporaneo sollievo dei loro sintomi al meglio; più bisogno di misure più forti, come l'omeprazolo che inibisce le pompe protoniche che rigettare l'acido nello stomaco
Funzione
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GERD può essere scatenata da diversi gruppi di alimenti, il più significativo dei quali è il grasso. Grasso stimola lo stomaco a produrre acido per rompere più rapidamente questa fonte di energia facile. Per la maggior parte le persone con malattia da reflusso gastroesofageo, questo può tradursi in un episodio di reflusso acido, ma dal momento che il grasso innesca anche i sensi di benessere nel cervello, molti ritengono che mangiare cibo "comfort" aiuterà e invece appena si innesca più acido. Alimenti non grassi possono anche aggravare un malato di GERD, di solito perché un altro trigger viene sostituito il grasso rimosso. | Photos.com Tipi

cibi grassi liberi solitamente sostituiscono la grasso con altri ingredienti per simulare la bocca si sentono di cibi grassi, amido di mais, per esempio, è spesso sostituito perché imita le proprietà rigidi di grasso. Purtroppo, carboidrati raffinati, come l'amido di mais, possono scatenare un attacco di malattia da reflusso gastroesofageo. Carboidrati raffinati stimolano il pancreas e calci il tratto digestivo in marcia alta, compreso lo stomaco. Ciò può causare un attacco, o peggiorare un attacco, di GERD. Oter carboidrati raffinati come pane bianco, cracker e altri alimenti che le persone ingeriscono, al fine di "assorbire" l'acido in più in realtà non fare nulla al meglio e rendere la situazione peggiore, nella maggior parte dei casi.
Effetti

cibi piccanti, come la salsa di tabasco, habanero, o salsa ala bufala può anche causare un attacco di malattia da reflusso gastroesofageo, ma per motivi diversi. Tali cibi piccanti contengono capsaicina, meccanismo di difesa della pianta destinata ad irritare i mammiferi che mangiano la pianta. La capsaicina produce una sensazione di bruciore che può irritare la mucosa esofagea sensibile e pareti dello stomaco di chi soffre di reflusso gastroesofageo. La maggior parte delle persone senza GERD sperimentano la sensazione di bruciore solo nella loro bocca o dell'esofago superiore, e raramente o solo lievemente in qualsiasi altro luogo. Chi soffre di MRGE sentire le stesse sensazioni in bocca, ma dopo aver raggiunto lo stomaco, la capsaicina irrita le membrane danneggiate da eccesso di acido. La reazione di molte persone hanno è quello di consumare alcolici (birra), soda, latte, o ad alto contenuto di grassi condimenti per insalata, come condimento di formaggio Bleu, ognuno dei quali può peggiorare la malattia da reflusso gastroesofageo con o contribuire alla produzione di acido o irritare il rivestimento ulteriormente.

Importanza

alcol e bevande analcoliche (soda), possono anche irritare la mucosa dell'esofago e portare a un attacco di GERD. L'alcol ha una proprietà astringente che allontana l'umidità dalle cellule con cui entra in contatto. Questo irrita il rivestimento dello stomaco e dell'esofago e può indurre la produzione di acido, dal momento che l'alcol è anche trasformato in un carboidrato dal corpo. Le bevande analcoliche sono abbastanza acide stessi e causano reazioni simili alla malattia da reflusso gastroesofageo malato come un attacco reale reflusso acido.
Identificazione

diversi dagli alimenti, certi comportamenti possono causare o aggravare GERD. Mangiare meno di due ore prima di andare a dormire, o sonnecchiare dopo aver mangiato, può causare l'acido a fluire verso l'esofago. Chi soffre di GERD di solito hanno uno sfintere esofageo relativamente debole o danneggiato che normalmente impedisce l'acido che scorre nell'esofago. Essendo incline incoraggia l'acido liquido di fluire verso l'esofago, provocando un sovrappeso attack.Being, fumare e mangiare pasti abbondanti possono anche causare attacchi di GERD e dovrebbero essere affrontate sotto la supervisione di un medico. GERD può essere causato anche da un eccesso di stress che si manifesta come una sensazione di disagio nello stomaco a lungo prima di superfici GERD. Tecniche di esercizio e relax a volte può aiutare ad alleviare i sintomi di MRGE e prevenire gli attacchi successivi.
Prevenzione /soluzione

MRGE può essere causata da una combinazione di fattori, compreso il cibo, il comportamento , e forze esterne. Rimozione di molti di questi fattori di stress può alleviare i problemi ei disagi della malattia da reflusso gastroesofageo e può anche invertire alcuni dei danni fatti. La moderazione è la chiave, secondo l'Istituto Nazionale della Salute, nella lotta contro GERD; moderata assunzione luce di cibi trigger, outs del lavoro moderati per alleviare lo stress o per perdere peso, e pasti moderati tutti contribuire ad alleviare e risolvere i problemi di GERD <. br>