Come sbarazzarsi di reflusso acido e GERD

reflusso gastroesofageo o GER è anche conosciuto come il reflusso acido, quando i liquidi o cibo dal sorgere stomaco indietro nella bocca. Considerando che la malattia da reflusso gastroesofageo o MRGE è una forma più grave di GER. Secondo il Digestive Diseases Information Clearinghouse Nazionale, o NDDIC, rigurgito acido o il reflusso di succhi gastrici si verifica perché lo sfintere esofageo inferiore - l'ingresso della valvola per lo stomaco - si apre all'improvviso o non si chiude correttamente. Per sbarazzarsi di uno reflusso acido o GERD, i pazienti devono rivalutare il loro stile di vita o di parlare con un medico circa eventuali anomalie fisiche. Cose che ti serviranno Pagina 6 - ad alti blocchi di legno da 8 pollici online abbigliamento allentato
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mangiare piccoli pasti. Per un po 'di reflusso acido e pazienti con GERD, mangiare pasti abbondanti provoca sintomi come bruciore di stomaco e difficoltà a deglutire. Sdraiato dopo aver mangiato può anche causare problemi, quindi fare spuntini prima di andare a dormire dovrebbe essere evitato. Siate sicuri di attendere 2-3 ore dopo aver mangiato prima di coricarsi.
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Alza la testa mentre dorme, ponendo blocchi di legno che sono 6-8 cm di altezza sotto le colonne del letto sul lato dove la tua testa riposa. Questo è un modo sicuro di alzare la testa, dal momento che solo l'aggiunta di cuscini extra non funziona così.
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perdere peso. Secondo il NDDIC, obesità può contribuire sia reflusso acido e GERD. Il peso in più fa sì che il vostro corpo a lavorare generalmente più duro e scioglie lo sfintere esofageo inferiore. Inoltre, le donne in gravidanza possono diventare suscettibili di reflusso acido verso la fine della gravidanza, quando hanno guadagnato peso in più.
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smettere di fumare. Secondo il Web MD, il fumo può causare il reflusso acido a causa della distensione dello sfintere esofageo inferiore. Essa può anche sconvolgere la corretta digestione del cibo.
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evitare alcuni cibi e bevande. Cibi piccanti e grassi sono colpevoli noti nel reflusso acido, ma altri alimenti - come il cioccolato, pomodori e agrumi - e possono anche causare sintomi
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Evitare Rilassamento muscolare e farmaci come ad esempio. farmaci per la pressione aspirina, ibuprofene e sangue - che possono causare reflusso acido e GERD, secondo MD Web. Questi farmaci rilassano lo sfintere esofageo inferiore e causare succhi digestivi a sollevarsi.
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indossare abiti larghi, soprattutto intorno alla zona della vita. Scegli i pantaloni con coulisse o elastico in vita, ed evitare camicie strette e pantaloni. Essere sicuri scollature sono allentate, anche.
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Scegli antiacidi over-the-counter per alleviare i sintomi di reflusso acido e bruciore. Essi hanno inoltre neutralizzare gli acidi nello stomaco. Tuttavia, questi farmaci hanno effetti collaterali come la diarrea e costipazione.
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Chiedi al tuo medico di prescrivere farmaci per combattere il reflusso acido o GERD, se antiacidi non stanno lavorando per voi. Secondo il NDDIC, agenti schiumogeni possono coprire il rivestimento interno di te stomaco, H2 bloccanti riducono gli acidi dello stomaco, gli inibitori della pompa protonica sono versioni più forti degli anti-H2, procinetici e rafforzare lo sfintere esofageo inferiore per ridurre i sintomi.
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Se il medico consiglia di esso, pianificare una procedura di x-ray per cercare ernia iatale - un'anomalia nell'esofago che causa la malattia da reflusso gastroesofageo, secondo il NDDIC. È inoltre necessario disporre di un endoscopia -. Una procedura in cui viene inserito un tubo in esofago, per ulteriori test ernia iatale
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monitorare il pH dello stomaco con un piccolo dispositivo inserito in esofago, se prescritto. Il medico può monitorare i livelli di acidità di stomaco per 24 a 48 ore, mentre si mantiene un diario alimentare.
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Rafforzare il tuo sfintere esofageo inferiore con un intervento chirurgico, se ritenuto necessario dal medico. Per il NDDIC, Fundoplicatio è un tipo di chirurgia per riparare ernia iatale avvolgendo la parte superiore dello stomaco attorno lo sfintere esofageo inferiore. Un'altra opzione è l'intervento chirurgico per mettere punti di sutura direttamente sul sfintere esofageo inferiore per indurire il muscolo.