Come fare Acid Reflux Home rimedi

È possibile utilizzare acido rimedi domestici reflusso per alleviare i sintomi di questa condizione. I disagi di reflusso acido può essere estremamente fastidioso. Ma è possibile ottenere sollievo facendo alcuni cambiamenti di stile di vita e l'utilizzo di alimenti sani e prodotti naturali come reflusso acido rimedi casalinghi. Istruzioni
1

Bere acqua regolarmente. Questo aiuterà l'acidità di stomaco diluito e lavare via altri fluidi dello stomaco che altrimenti potrebbero funzionare la sua strada fino all'esofago e causare irritazione. Bere 1-2 bicchieri d'acqua dopo aver mangiato un pasto.
2

usare l'aceto di sidro di mele per mantenere il reflusso acido sotto controllo. L'acido in aceto di sidro di mele contrasta l'acido nello stomaco, il che rende più facile per il corpo a digerire correttamente il cibo. Bere 3 cucchiaini di puro aceto di sidro di mele. Se non riesci a sopportare il gusto, si può aggiungere un po 'd'acqua calda. Questo è uno dei migliori reflusso acido rimedi casalinghi perché può alleviare i più gravi attacchi di reflusso acido, e prevenire futuri attacchi.
3

Snack di mandorle. Le mandorle sono uno dei più efficaci reflusso acido rimedi casalinghi. Assicuratevi di masticare bene loro. Per ottenere i migliori risultati, mangiare un po 'di mandorle prima cosa al mattino, e subito dopo i pasti.
4

Bere camomilla. E 'molto rilassante proprietà e può alleviare il disagio di reflusso acido. Assicurati di sorseggiare lentamente il tè. Non fare bere molto caldo o freddo. Invece, dovrebbe essere tiepida.
5

Mangia un sacco di mele. Le mele possono ridurre gli effetti di reflusso acido. Mangiare le mele dopo i pasti. Assicurarsi di masticare completamente loro di evitare ulteriori irritante il suo esofago.
6

Limitare il consumo di alimenti che possono causare reflusso acido. Che include cibi fritti, grassi e piccanti. Bevande gassate e alcuni sedativi e antidepressivi possono anche portare a reflusso acido. Fumo e alcol sono anche trigger.