Come per il trattamento del gas mal di stomaco

Ognuno soffre di mal di gas ogni tanto. Pressione del gas nell'addome può essere scomodo e imbarazzante, e può condizionare la possibilità o il desiderio di compiere determinate attività. Non importa la fonte del vostro dolore del gas, un rapido sollievo può aiutare a ridurre o eliminare la loro sensazione sgradevole e le conseguenze, che ti permette di riprendere il vostro livello di attività normale, senza preoccupazioni per la pressione dello stomaco. Dolore gas provoca

E 'comune per il vostro corpo a produrre 1/8 a 1/2 litro di gas al giorno. Avere gas nella zona addominale non pone alcun rischio per la salute, ma può essere molto doloroso e imbarazzante. Gas si accumula nel tubo digerente come il risultato di due fattori - la ripartizione di alcuni alimenti che hai consumato o deglutire aria come si beve o mangia troppo velocemente, fumare o masticare gomma. Il gas è inodore, i batteri che vivono nell'intestino provoca gas passato al profumo
sintomi di gas Dolore

disagio o dolore addominale sono due dei più sgradevole. sintomi sperimentato quando si dispone di gas nel tubo digerente. Di tanto in tanto, il dolore del gas può essere abbastanza grave da causare la frizione un fianco o doppio sopra. Sul lato più imbarazzante dei sintomi della pressione del gas addominali sono eruttazione e passando gas. Nessuno vuole essere umiliato passando gas in presenza di altri, ma in realtà è normale provare flatulenza 14-23 volte al giorno. Gonfiore addominale è un altro sintomo di gas, e può causare disagio complessivo.
Alleviare il dolore Gas

Nel bel mezzo di un dolore di gas si può anche non sentire come muoversi, ma uno dei migliori rimedi per il trattamento di gas è moderato esercizio fisico. Trenta minuti di camminata veloce o in bicicletta può contribuire a spostare il gas attraverso il tubo digerente e di fuori del corpo per alleviare la pressione e il dolore. Un gas di over-the-counter eliminando farmaco può anche aiutare a facilitare i sintomi e di sbarazzarsi di gas. Melissa o tè alla menta forniscono rimedi naturali per alleviare il dolore del gas.
Preventive Azione

Le misure preventive possono aiutare a evitare dolori del gas o almeno ridurre il loro verificarsi. La riduzione di cibi ad alto contenuto di grassi nella vostra dieta può aiutare a ridurre l'accumulo di gas, come si può tagliare il consumo di cibi noti per portare a gas, come cavoli, legumi e broccoli. E 'inoltre consigliato di mangiare lentamente e di bere bevande non gassate. Se avete problemi con i latticini, il passaggio a prodotti senza lattosio può aiutare a ridurre del gas nel tubo digerente.