Alimenti che Cure GERD

GERD, in poche parole, è il movimento verso l'alto del contenuto dello stomaco nell'esofago. Questi contenuti spesso entrano in bocca e, a volte escono pure. Molte volte il contenuto contengono gli acidi dello stomaco, che nel tempo possono distruggere lo smalto dei denti e causare mal di gola, così come creare disagio addominale. Ci sono misure che possono essere adottate per aiutare a prevenire i sintomi di GERD si verifichi, e se praticato in modo continuativo, possono portare ad una cura della condizione. Importanza

gestione alimentare gioca un ruolo importante nel processo di curare naturalmente GERD. Questo include il controllo della quantità di cibo che si mangia, così come i tipi di alimenti che si consumano.
Acqua trattata

Bere acqua che è stata trattata con semi di cumino. Il cumino diminuirà l'intensità dell'attacco, così come ridurre la presenza di gas e flatulenza nello stomaco.
Gelato alla vaniglia

Quando una rapida insorgenza di bruciore di stomaco si verifica, consumare una tazza di gelato alla vaniglia. Questo in grado di curare la sensazione di bruciore causata dagli acidi dello stomaco.
Ginger

Combinando radice di zenzero e miele, mescolando in acqua e bere controllerà il bruciore di stomaco causato da GERD, eventualmente controllando la condizione e il dolore associato con esso.
refrigerata Latte

Bere un bicchiere di latte freddo senza grassi ogni due ore vi aiuterà a prevenire l'insorgenza di GERD e il bruciore di stomaco che lo accompagna. Se siete intolleranti al lattosio, bere acqua bollita che si è raffreddato.
Considerazioni

di controllare completamente GERD, è necessario essere vigili circa gli alimenti che mangiate così come attuazione dei metodi menzionati qui. Inoltre, mangiare porzioni più piccole ad un ritmo più lento sarà anche aiutare a prevenire la malattia da reflusso gastroesofageo si verifichi.