Cibi da evitare con calcoli biliari

Più di 500.000 americani ogni anno hanno loro cistifellea rimosso a causa di calcoli biliari dolorose. Questi piccoli, ciottoli duri formano quando il colesterolo o sale depositi nella bile indurire. Alcune persone affette da calcoli biliari non sperimentano mai alcun problema. Altri, invece, sperimentano un attacco alla cistifellea dolorosi quando le pietre infiammano o ostruiscono il dotto biliare. Calcoli biliari possono provocare ostruzioni ed infezioni del fegato e del pancreas. Chirurgia per rimuovere la cistifellea è il trattamento più comune. Sintomi

improvviso, forte dolore addominale o alla schiena è il sintomo più comune. Molti anche esperienza indigestione, nausea, vomito e dolore vicino alla spalla destra.
Fattori di rischio

età, l'obesità, la rapida perdita di peso, una dieta povera di fibre, essendo in stato di gravidanza, la malattia di Crohn, prendere la pillola anticoncezionale e terapia ormonale sono tra i fattori di rischio più comuni. Le donne e gli anziani sono a più alto rischio. Anche se una delle principali cause controllabili, è una dieta povera di fibre ad alto contenuto di grassi. | Photos.com Alimenti da evitare

cibi ricchi di grassi animali e di bassa in fibra di impedire la capacità del fegato di assorbire gli acidi biliari e causare calcoli biliari alla forma. Coloro che sono stati diagnosticati con calcoli biliari bisogno di essere particolarmente diligenti evitare cibi molto grassi e aumentando il loro apporto di fibre. Per prevenire un attacco doloroso o nuovi calcoli biliari si formino, stare lontano da: latte intero latticini; tutti i grassi di origine animale, tra cui burro, dolci e carboidrati ricchi di zuccheri, compresi tutti i dolci, caramelle e gelati, oli idrogenati e grassi trovati in maggior maionese e margarine, cibi fritti, caffeina, alcol e bevande gassate., dolcificanti artificiali, additivi e coloranti, e uova
alimenti scegliere

Una dieta ad alto contenuto di cibi ricchi di fibre è uno dei modi migliori per prevenire i calcoli biliari o di un attacco doloroso. Tra le scelte migliori sono: frutta e verdura, in particolare broccoli, spinaci freschi, carote, barbabietole, mele, limoni e anguria; basso contenuto di grassi, proteine ​​a basso contenuto di colesterolo, come tacchino, pollo e pesce fresco, e gli alimenti con alti livelli di calcio , magnesio e potassio, comprese le patate al forno, riso, yogurt e imbevuta o chicchi germinati.
Inserita Insight
esperti sanitari

​​lodano esercizio come uno dei modi migliori per prevenire la formazione di calcoli biliari. Questo perché oltre alla regolazione del peso, l'esercizio fisico aiuta evita accumuli elevati di zucchero nel sangue, chiamato glucosio, che può portare alla produzione di calcoli biliari.