Che cosa è l'ansia generale?

Disturbo d'ansia generalizzato (GAD) è una condizione che colpisce circa 6,8 milioni di adulti, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale. Fattori di rischio

La Mayo Clinic elenca uso di sostanze, la genetica, le avversità infanzia, la malattia, lo stress, il tipo di personalità e anche di genere come possibili fattori di rischio per lo sviluppo di GAD. Più del doppio del numero di femmine con diagnosi di GAD rispetto agli uomini, secondo la Mayo Clinic.
Sintomi

eccessiva, preoccupazione esagerata sulla vita di tutti i giorni è un principale sintomo di ansia generale. Secondo WebMD, gli individui con GAD tendono ad aspettarsi disastro. Altri sintomi includono una visione non realistica dei problemi, irrequietezza, irritabilità, mal di testa, difficoltà di concentrazione, stanchezza, difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno e di essere facilmente spaventato.
Diagnosi

Un individuo con diagnosi di GAD soddisfa i criteri elencati nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM), pubblicato dalla American Psychiatric Association. Questi criteri includono eccessiva ansia e preoccupazione circa alcuni eventi o attività quasi tutti i giorni della settimana, per almeno sei mesi; difficoltà a controllare i sentimenti di preoccupazione, ansia o preoccupazione che causa disagio significativo o interferisce con la vita quotidiana, l'ansia non è collegata ad un altro la salute mentale condizione, come ad esempio attacchi di panico, abuso di sostanze o disturbo da stress post-traumatico, almeno tre dei seguenti sintomi in adulti e una delle seguenti opzioni nel bambino:. irrequietezza, stanchezza, difficoltà di concentrazione, irritabilità, tensione muscolare o problemi di sonno

Trattamento

Anche se non curano i disturbi d'ansia, i farmaci possono aiutare a controllare i sintomi, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale. Alcuni farmaci usati per trattare l'ansia generale comprendono Xanax, Valium, Ativan, Paxil, Effexor, Prozac e Zoloft.
Altri modi per controllare i sintomi

cognitiva terapia comportamentale, il rilassamento tecniche, l'esercizio quotidiano e una dieta equilibrata anche aiutare a controllare i sintomi.