Come adattarsi a vivere con una disabilità Indietro

Se siete stati di recente in un incidente o sono stati diagnosticati con una malattia cronica che causa il mal di schiena, è possibile prendere alcune misure per riorganizzare la vostra vita quotidiana. Pur avendo un infortunio alla schiena può compromettere la capacità di fare alcuni compiti, è ancora possibile realizzare un sacco di attività da fare alcuni aggiustamenti al vostro stile di vita. Diventare disabili può essere scoraggiante, ma è possibile fare il meglio della vostra situazione, prendendo il tempo di fare alcuni cambiamenti che miglioreranno la qualità della vita. Cose che ti serviranno
Cuscini
deambulazione
Computer
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articoli acquistati per rendere la vita più confortevole. Acquista cuscini o cuscini di seduta, se avete bisogno di sedersi o sdraiarsi in una posizione particolare. Se il medico ha incaricato di utilizzare un bastone o qualsiasi altro tipo di dispositivo di camminare, usare come necessario.
2

prendere i farmaci in tempo. Saltare i farmaci solo peggiorare il dolore e ostacolare il vostro successo nel completare le attività quotidiane.
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apportare le modifiche necessarie alla vostra situazione lavorativa. Ciò può includere l'applicazione per la disabilità a breve termine, l'orario di lavoro flessibili o di trovare un lavoro in cui è possibile lavorare da casa.
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Candidatura per la disabilità di sicurezza sociale se si è completamente in grado di lavorare. Questo non è niente di cui vergognarsi, non importa quanto sei giovane. Questo processo può richiedere facilmente sei mesi a due anni, in modo da applicare al più presto un medico determina che non si riesce a lavorare a causa di vostri problemi alla schiena.
5

chiedere l'aiuto di familiari e amici. Il medico non può decidere di fare certe cose. Ci possono essere alcune cose che potreste fare prima del tuo infortunio alla schiena, come il sollevamento scatole pesanti Non essere troppo orgoglioso per chiedere la famiglia e gli amici per darvi una mano con questi compiti.