Come alleviare i sintomi della cistite interstiziale

Cistite interstiziale è una condizione cronica della vescica che colpisce soprattutto le donne. Può causare la vescica di diventare rigido e incapace di espandersi come si riempie con l'urina. I sintomi della cistite interstiziale può essere scomodo, ma ci sono modi per alleviare voi stessi in aggiunta al trattamento degli ospiti lo consiglia il medico. Istruzioni
1

eliminare gli alimenti dalla vostra dieta che possono irritare la vescica. Ciò include cibi acidi e dolcificanti artificiali. Gli esempi includono cioccolato, caffeina, bevande di agrumi e pomodori. Se è necessario disporre di uno di questi, limitarla a solo uno alla volta, quindi se un determinato alimento non causare problemi, si sarà in grado di identificare facilmente.
2

non fumare. Il fumo è una delle principali cause di cancro alla vescica così le persone con cistite interstiziale non dovrebbero fumare. Oltre a causare il cancro della vescica, il fumo è noto anche per aggravare i sintomi.
3

provare la terapia fisica. Molte persone con cistite interstiziale hanno spasmi nella zona pelvica che può causare loro dolore. Il rafforzamento di questi muscoli attraverso la terapia fisica può aiutare ad alleviare questo sintomo particolare. L'infermiere o il medico dovrebbe essere in grado di consigliarvi su esercizi che saranno utili.
4

Allena la vescica in modo da urinare meno frequentemente. Questo può essere realizzato da urinare su un programma che funziona per voi e praticare rilassando i muscoli del bacino. Questo processo dovrebbe essere guidato dal medico, in modo da discutere questa opzione con il suo primo.
5

parlare al vostro medico di una macchina TENS. TENS è l'acronimo di stimolazione nervosa elettrica transcutanea. Alcuni nella professione medica ritengono che questo aumenta il flusso di sangue alla vescica, rafforzando in tal modo i muscoli che controllano.