I sintomi fisici di stress e ansia

sintomi fisici associati con lo stress e l'ansia spesso rimangono sconosciute . Il vostro costante , lieve mal di stomaco potrebbe essere un sintomo che non dovrebbe essere ignorato . Fatti

L'Istituto Nazionale di Salute Mentale link stress costante e senza limiti con disturbi d'ansia debilitante.
Caratteristiche

Mal di testa , tensione muscolare e fluttuazioni di peso sono lamentele comuni . A volte la perdita di capelli , insonnia , aumento del consumo di alcol e di battiti cardiaci irregolari sviluppano.
Trattamento

Over-the -counter sono utilizzati per sintomi lievi . Gli antidepressivi o sonniferi sono prescritti come misure temporanee , nei casi più gravi .
Importanza

Secondo The Anxiety Disorders Association of America , 40 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono con disturbi d'ansia .
Attenzione

non trattata, lo stress può avere un effetto negativo sul corpo. Gravi problemi fisici, come battito cardiaco irregolare e perdita di capelli avvertono che lo stress è travolgente e possono essere segni di problemi più profondi , pericolose per la vita .