Perché la caffeina provoca mal di testa

L'americano medio consuma 210mg di caffeina al giorno, in genere sotto forma di caffè, anche tè, bibite, farmaci e cioccolato sono altre fonti comuni. Molte di queste persone ottengono frequenti mal di testa associati con l'uso di caffeina.
Per alcune persone, la caffeina può essere causa di mal di testa.
Disidratazione

caffeina è un diuretico, incoraggiando il corpo a sbarazzarsi di acqua e sali minerali essenziali con essa. Ciò può causare o aggravare il mal di testa in alcune persone. | ​​Photos.com astinenza

Le persone che consumano regolarmente caffeina a volte avere mal di testa ritiro quando il loro consumo di caffeina giornaliera si riduce drasticamente . Lentamente lo svezzamento se stessi da caffeina può aiutare a prevenire il mal di testa ritiro caffeina.
Ansia

Poiché la caffeina è spesso preso da persone che non stanno ottenendo abbastanza sonno, o che hanno bisogno di una raffica di energia, quelli che bevono grandi quantità di caffeina sono spesso coloro che sono più ansioso o stressato. Mal di testa pensato per essere associato con la caffeina potrebbe realmente essere causa di ansia.
Importanza

Uno studio del Sapir Medical Center in Israele, ha scoperto che nei bambini con mal di testa cronico che bevve circa 200 mg di caffeina al giorno in bevande analcoliche, il mal di testa è andato via entro due settimane dalla chiusura il consumo di caffeina.
Vantaggi

Anche se la caffeina è stata associata a mal di testa una causa, è stato anche un rimedio. Se assunto in piccole quantità può costringere i vasi sanguigni, aiutando ad alleviare emicranie, oltre a rendere più efficaci antidolorifici.