Cure tinnito

tinnito, noto anche come "ronzio nelle orecchie," è una condizione fastidiosa a convivere. Non è una malattia e non provoca disturbi dell'udito, anche se può essere un segno di perdita dell'udito o essere il risultato di lesioni alla testa, infezioni all'orecchio e malattie varie. Un unico rumore forte, come un colpo di pistola, o l'uso continuato di apparecchiature ad alta voce on-the-job, come strumenti di potere, può portare a tinnito in molti casi. Qualunque sia la causa, tinnito è spesso temporanea, ma dovrebbe essere usato come un segnale di avvertimento che è necessario modificare le abitudini di ascolto. Ridurre l'esposizione a rumori forti

Se si soffre di tinnito, è necessario essere sempre consapevoli dei suoni intorno a voi. Dal momento che i rumori forti peggiorare tinnito, si dovrebbe ridurre l'esposizione a suoni forti quando possibile. Se si cammina in una stanza e devi alzare la voce per farsi sentire, poi il rumore intorno a te è troppo forte. Mai assistere a concerti, falciare il prato, o eseguire un aspirapolvere. Se non avete altra scelta che fare queste cose da soli, cercare di fare loro il più rapidamente possibile e indossare tappi per le orecchie.
Ridurre lo stress

Potreste scoprire che la vostra tinnitis peggiora quando si è sotto una forte pressione dal lavoro, a casa o altrove. Cercare di ridurre lo stress il più possibile. Essere sicuri di ottenere un sacco di riposo per ridurre lo stress e la fatica. Provare le tecniche di rilassamento come la meditazione o lo yoga. Una giornata di relax presso il centro termale potrebbe essere proprio quello che serve per curare il vostro tinnito.
Utilizzare White Noise per sonno

Per molte persone, tinnito è solo evidente di notte, quando si cerca di addormentarsi. Dal momento che le distrazioni del giorno ci sono più, notte spesso risveglia la consapevolezza del ronzio nelle orecchie. Cercare di contrastare il ronzio in testa con il rumore bianco, o statico, in background. Riprodurre un CD di acqua corrente, eseguire una ventola tutta la notte, o ascoltare la musica soft per aiutarla a dormire.
Indagare i farmaci

Ci sono oltre 200 tipi di farmaci che possono potenzialmente causare tinnito. L'aspirina è forse la più comune causa farmaco-indotta di tinnito. Se sta assumendo un farmaco di prescrizione che elenca tinnito, come effetto collaterale, si rivolga al medico riguardo alla possibilità di passare il farmaco ad un altro farmaco che offre gli stessi vantaggi, ma non porta il rischio di tinnito.
Provate Ginkgo

Ginkgo, un rimedio a base di erbe, è dimostrato di essere una cura efficace per migliorare tinnito. Molte aziende offrono i preparati a base di erbe ginkgo commerciali disponibili presso i negozi di alimenti naturali. Seguire le istruzioni sulla bottiglia per le istruzioni di dosaggio. Consultare il proprio medico prima di utilizzare e interrompere il consumo di ginkgo se notate disagi minori, come nausea o diarrea. Si dovrebbe anche smettere di prendere ginkgo se i sintomi tinnito non migliorano in modo significativo nel giro di due settimane.