Come usare le erbe per aiutare con eccesso di cibo

Uno dei più rapida crescita delle aree del settore salute e benessere prevede l'uso di erbe. Le erbe di tutto il mondo possono essere utilizzati per alleviare voglie, fornire minerali vitali per aiutare la digestione e il sostegno di decine di altre azioni per aiutarvi con l'eccesso di cibo. È necessario utilizzare le erbe in modo responsabile con un programma di dieta sana per ridurre il desiderio di cibo. Cose che ti serviranno Notebook per la lista delle erbe e dei loro effetti
Mostra più istruzioni
Aggiungere le erbe per la vostra dieta New
1

consultare un agopuntore per determinare potenziali erbe cinesi che possono aiutare a gestire l'eccesso di cibo. È possibile utilizzare una piccola quantità di agopuntura e erbe prescritti autorizzati dal medico per sopprimere l'appetito.
2

Tenere un pacchetto di combinazioni multi-erbe nel vostro armadio da cucina da utilizzare nella maggior parte dei vostri pasti. Combinazioni multi-erbe sono specificamente progettati dalla società che fornisce a che fare con disturbi specifici come l'obesità o problemi del tratto GI.
3

il cartone di erbe nel vostro negozio di alimentari o di salute alimentare acquisti. Le aziende più importanti spesso usano la parola erba per indicare i valori di salute che sono frenati dal artificiali coloranti, edulcoranti e additivi.
4

acquistare alcuni chickweed da un negozio di alimenti biologici per aiutarvi con l'eccesso di cibo. Chickweed aiuta a bruciare i grassi e aumentare l'efficienza del vostro sistema endocrino se usato in piccole dosi.
5

Applicare melissa di alimenti e bevande consentite nel piano dietetico per aiutare a smettere di mangiare troppo. Melissa è una pianta che è un agente antibatterico naturale così come ausilio per funzioni ghiandolari. È inoltre possibile utilizzare melissa preparato come un tè per calmare se stessi, che può aiutare a prevenire mangiare comfort.
6

Sprinkle in bit di stevia, quando la preparazione di tè o altre bevande salutari per aiutarvi a trattare con l'eccesso di cibo . Stevia è una pianta che agisce come un dolcificante naturale senza la base chimica di dolcificanti artificiali.
7

Stroll passato i venditori e negozianti al mercato del contadino locale per trovare le erbe naturali nel vostro quartiere. Queste erbe probabilmente costerà più di erbe trovate nel vostro negozio di alimentari. Il vantaggio di acquistare erbe mercato del contadino, però, è che si può parlare direttamente con i produttori sul loro metodo di coltivazione di erbe aromatiche.