Come riconoscere insalubri abitudini alimentari

modelli alimentari insoliti possono essere segni di qualsiasi cosa, da un disturbo alimentare di una carenza di vitamina. Riconoscere i modelli malsani in te stesso e gli altri è il primo passo per ottenere aiuto e ottenere sano. Istruzioni
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Watch per drastici cambiamenti di abitudini alimentari in una persona cara. Non mangiare nulla o mangiare troppo sono entrambi segni che qualcosa non va con lui, fisicamente o emotivamente. Prendere in considerazione di lui ad un medico se queste abitudini continuano.
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Riconoscere che un grande appetito può essere altrettanto pericoloso come un piccolo appetito. Secondo il National Eating Disorders Association, una persona che mangia troppo possono avere un binge eating disorder o bulimia, due malattie caratterizzate in parte da mangiare troppo cibo.
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Attenzione per abitudini come scegliere a proprio cibo, spingendo il cibo in giro su un piatto o non mangiare davanti agli altri. Una persona cara che sta esibendo questi comportamenti potrebbe non essere mangiare molto e potrebbe essere a rischio di anoressia, un disturbo alimentare. Chi soffre di anoressia spesso limitano ciò che mangiano per arrivare fino a un peso ridotto.
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Diffidare di persone care mangiare oggetti che non sono cibo, come la sporcizia, o cibi che non deve essere consumato da solo , come farina. Mangiare questi alimenti può essere un segno di pica, un disturbo alimentare pericolosa che colpisce più frequentemente i bambini e le donne incinte.
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Tenete d'occhio prese tuoi cari 'd'acqua. Una sete costante e successive gite bagno potrebbe essere un segno di diabete nei bambini. Fame estrema e perdita di peso inspiegabile può anche indicare una diagnosi di diabete.