Come trattare l'anoressia con la medicina naturale

L'anoressia nervosa è una grave condizione medica in cui chi soffre di morire di fame se stessi intenzionalmente al luogo di dimagrimento, ma continuare a credere che sono in sovrappeso. L'anoressia è un disturbo emotivo che porta a gravi condizioni fisiche come l'insufficienza cardiaca, squilibrio elettrolitico o addirittura la morte per fame. Mentre molti medici trattano sia i sintomi psicologici e fisici di anoressia con la prescrizione di farmaci, medicina naturale può essere efficace senza un eccesso di effetti collaterali indesiderati. Istruzioni
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cercare la terapia con un terapeuta cognitivo-comportamentale per scoprire e trattare le cause psicologiche alla base di anoressia. Alcuni terapisti useranno medicina mente-corpo, l'ipnosi, il biofeedback o altri metodi per contribuire a invertire ossessioni immagine corporea, aumento dell'appetito e affrontare le questioni psicologiche più profonde. La terapia cognitivo-comportamentale è il passo più importante per curare l'anoressia e prevenire le ricadute. Il tuo terapeuta può suggerire che i membri della famiglia sono inclusi nella parte della terapia, come l'interazione familiare è importante quando scoprendo le cause, per il sostegno emotivo e di prevenzione delle ricadute.
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cambiare completamente il tuo stile di vita, con il guida del vostro terapeuta e medico di medicina naturale. Le persone che soffrono di anoressia devono cominciare con attenzione per aumentare di peso senza scioccare i loro corpi. Per questo motivo è importante stabilire una dieta particolarmente progettato per voi, tagliare eccessivo esercizio fisico e mantenere regolari sedute di terapia per aiutare a cambiare le vecchie abitudini con il minor stress emotivo o fisico possibile.

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ripristinare l'equilibrio del proprio corpo tra cui vitamine e minerali nella vostra nuova dieta per aiutare a ricostituire le carenze causate da anoressia. Chiedete al vostro naturopata per indicazioni e suggerimenti prima di iniziare eventuali regimi di supplemento. Supplementi Il medico può raccomandare includono vitamine antiossidanti, minerali oligoelementi, acidi grassi omega 3, coenzimi, creatina e L-glutammina.
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mantenere una dieta sana ricca di proteine, come carne, uova e verdure frullati di proteine ​​per aiutarti a guadagnare massa muscolare. Eliminate gli stimolanti come il caffè, l'alcool e il tabacco, così come gli zuccheri raffinati dalla vostra dieta, in quanto scioccare ulteriormente il sistema corpo. Bere molta acqua, tuttavia, non utilizzare l'acqua per farvi sentire pieno
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usare la medicina a base di erbe naturali come un modo sicuro per rafforzare i sistemi indebolito del vostro corpo.. Ashwagandha può essere usato per alleviare lo stress, il fieno greco può stimolare l'appetito, pepe di Caienna può simulare la digestione, cardo mariano aiuta a disintossicare i sistemi del corpo e fermentato estratto di germe di grano può stimolare il sistema immunitario e di aiuto nel guadagno muscolare. Il tuo naturopata può aiutare a determinare quali erbe sono i migliori per voi e ciò che dosaggi si dovrebbe prendere.