Diversi tipi di disturbi alimentari

I disturbi alimentari in genere ruotano immagine di sé e intorno a problemi di percezione. In realtà ci sono molte persone che hanno disturbi alimentari, che non conoscono nemmeno. Poi ci sono alcuni che sono nella negazione. In entrambi i casi si guardi, questo è un problema serio che non può essere presa alla leggera. Effetti

Vivere con un disturbo alimentare può avere un impatto su più di peso. Può colpire le relazioni, voti a scuola, il lavoro e le prestazioni atletiche, e abitudini di sonno. Si può diventare un'ossessione divorante che possono avere bisogno di un aiuto professionale se si va fuori controllo.
Teorie /speculazione

atleti come i giocatori di tennis, cheerleaders e lottatori sono i più colpiti da disturbi alimentari. Questi sport hanno in comune la necessità di fare un certo peso per poter giocare, e hanno anche un sacco di corpo esposto. Cattive abitudini come la restrizione calorica estrema, il digiuno a fare il peso e prendere lassativi sono segni comuni di un disturbo alimentare in un atleta.
Tipi

Bulimia nervosa è uno dei più comuni disturbi alimentari, caratterizzati da abbuffate e di spurgo; mangiare enormi quantità di cibo, quindi ricorrere a metodi inumani di sbarazzarsi di esso, come vomito, esercizio fisico eccessivo e prendere lassativi. Che bulimiche modo sentono che possono mangiare ciò che vogliono e non sentirsi in colpa per questo. Essi sono di solito molto riservato riguardo il loro mangiare - si cerca di mangiare da soli e spesso sono in imbarazzo a mangiare davanti others.Another condizione che è simile alla bulimia è anoressia. Questa è caratterizzata da avere la mentalità che si è sempre grasso, non importa quanto sei magro. Spesso la gente andrà senza mangiare per lunghi periodi di tempo e non mangiare in presenza di others.Bigorexia è una condizione che non si parla molto, ma è molto reale. E 'tecnicamente chiamato dismorfismo muscolare. La popolazione più colpita da questo body builders. Non importa quanto duramente si allenano o lavorano fuori, non si sentono abbastanza grande. Questo li porta a controllare davvero il loro apporto calorico. In alcuni casi essi effettivamente diventare bulimico, in altri casi iniziano ad utilizzare steroids.Then ci sono i mangiatori compulsivi. Questa condizione è caratterizzata da mangiare quantità eccessive di cibo e non essere in grado di fermare. Di solito tutto comincia quando qualcuno mangia un cibo trigger. Questo è un alimento che li farà mangiano voracemente fino a quando si ammalano o così gonfio che sono costretti a fermarsi. Alcuni esempi di cibi trigger sarebbe ciambelle, popcorn, cereali, barrette di cioccolato, pizza, patatine fritte, ali, patatine, pasta, salatini e burro di arachidi.
Fraintendimenti

E 'vero che gli atleti e gli adolescenti, soprattutto ragazze, sono quelli più probabilità di avere un disturbo alimentare, ma non sono soli. Numerose persone hanno disturbi alimentari. Spesso hanno un aspetto del tutto normale in dimensioni e statura, ma queste non sono sempre affidabili indicatori di un disturbo alimentare. Essi potranno ricorrere a indossare vestiti larghi, saltare i pasti, nascondere il cibo nei loro cassetti e anche il lavoro manca di esercitare.
Expert Insight

Prendete una buona occhiata a te stesso nello specchio. Se non ti piace quello che vedi, non c'è bisogno di ricorrere a estremi abitudini alimentari per fare bene. Hai il potere di cambiare, e può essere fatto in maniera sensata, senza prendersela con il tuo corpo. Si sono dati un solo corpo, e ciò che si fa con esso è il vostro business. Con questo detto, prendersi cura di essa e sentirsi sempre bene con chi e che cosa siete.