I sintomi della dipendenza da cibo

Secondo James Braly, medico e autore di "Food Allergy Relief", le persone affette da dipendenze alimentari possono presentare sintomi fisici come mal di testa, irritabilità, insonnia, sbalzi d'umore e depressione. Sebbene tossicodipendenti alimentari in genere medicate questi sintomi, dando in e mangiare quei cibi che bramano, sollievo è solo temporaneo. Molti tossicodipendenti alimentari e si spengono le diete, piuttosto che affrontare i problemi emotivi che causano loro di ossessionare con il cibo. Yo-yo è solo uno dei numerosi segnali di una possibile dipendenza da cibo. E 'importante conoscere i segni premonitori di dipendenza, perché la diagnosi precoce è la chiave per il recupero. Identificazione

Dipendenza da cibo, che viene chiamato anche mangiare compulsivo, è un termine moderno che descrive un disturbo patologico che coinvolge una preoccupazione anormale e il consumo di cibo. Anche se la società e medici professionisti hanno da tempo compreso la gravità di altre dipendenze come l'alcolismo e l'abuso di droga, è solo di recente che alcuni alimenti sono stati considerati di essere altrettanto coinvolgente e dannosa. Altri disturbi alimentari legati alla dipendenza da cibo sono l'anoressia e la bulimia.
Sintomi di ansia

tossicodipendenti alimentari non solo mangiano per alleviare lo stress o preoccupazione, ma si sentono anche ansiosi quando mangiare. Essi rimanere intrappolati in un circolo vizioso, in quanto le loro preoccupazioni e pensieri ansiosi solo portare a mangiare di più. Allora si sentono in ansia per aver mangiato troppo.
Ossessione per il cibo

una malsana ossessione con il cibo è un sintomo comune di dipendenza da cibo. Non è solo mangiare cibo che costringe tossicodipendenti alimentari. Persone dipendenti da cibo sono ossessionati con tutto ciò che riguarda il cibo, di pensare a quello che mangeranno per il pasto successivo a escogitare modi per trovare più cibo. Ottengono un brivido di anticipare, pianificare e consumare quanto più cibo che possono trovare in un dato periodo di tempo.
Cattive abitudini alimentari

tossicodipendenti Non solo cibo mangiare troppo, ma mangiano finché non si sentono male fisicamente. Essi non si limitano a sedersi a tavola e mangiare a velocità normale. Invece, hanno cibo "inalare", come se stavano avendo il loro ultimo pasto. Continuano a mangiare tutto nei loro piatti, anche se si sentono pieno. Mangiano anche quando non lo fanno soprattutto come un cibo, ma mangia comunque, solo perché il cibo è disponibile.
Isolare e nascondere il cibo

Alimenti tossicodipendenti aren 't sempre notare per il loro eccesso di cibo in pubblico. Molte volte può sembrare di essere in controllo alle feste o altre funzioni sociali. E 'a porte chiuse, però, che fanno la maggior parte dei danni, l'eccesso di cibo, mentre da solo in modo che altri non sanno che sono assuefatti. Proprio come alcolisti nascondono le bottiglie, tossicodipendenti alimentari nascondono tutto da barrette di cioccolato al ciambelle in luoghi segreti, sperando che gli altri non troveranno il loro nascondiglio.
Sentirsi in colpa e temendo alimentare

Dopo un'abbuffata mangia tossicodipendenti cibo può sentire rimorso e colpa per tutto il cibo che hanno mangiato. Tuttavia, invece di rendersi conto di avere un problema e cerca di cure, hanno medicare i loro sensi di colpa per mangiare più cibo. Anche se il abbuffa cede e mangia troppo, si vede il cibo come nocivi e come qualcosa da evitare. Il rovescio della medaglia di dipendenza da cibo è l'anoressica che teme le calorie in ogni cibo gli farà grasso, undereating fino al punto di mettere in pericolo la sua salute.