Motivi per mangiare emotivo

Una persona emotiva è qualcuno inclini o dominata dall'emozione, secondo dizionario Merriam-Webster. L'Università del Colorado a Boulder dice che quando la gente mangia può essere perché essi sperimentano la fame fisica, che può essere sentita nello stomaco. Ma se una persona vuole mangiare in assenza di fame fisica, la sua ragione può essere emotivo. La gente mangia emotivamente per placare le emozioni negative, come la rabbia, la paura, la noia o isolati sentimenti. Diverse situazioni possono portare a mangiare emotivo. I problemi finanziari

obblighi finanziari sono un fatto della vita per molte persone. Questo può includere pagare il mutuo o affitto, acquisto di generi alimentari, gas e indumenti, e prendersi cura di una famiglia. Responsabilità finanziarie possono essere gravose se un individuo non guadagna abbastanza per coprire le bollette, o se lei mismanages sue finanze. Preoccuparsi finanze può portare a depressione, e secondo la National Mental Health Association, la depressione può portare a disturbi alimentari. Molte persone cercano conforto nel cibo per lenire i sentimenti di disagio. Tuttavia, si tratta di una soluzione temporanea, perché il problema non va via se non direttamente affrontati.
Disoccupazione

maggior parte delle persone hanno bisogno di un sostentamento di qualche tipo. Perdere il lavoro può avere conseguenze sostanziali di stile di vita. Inoltre, se l'individuo era attaccato al suo lavoro o era stato nella società per un certo tempo, può avere problemi di coping emotivo con la perdita del lavoro. Il National Institute on Drug Abuse, dice che la maggior parte delle persone che soffrono di una dipendenza da ricaduta di droga lo fanno per far fronte a un certo tipo di stress. Se la scelta del farmaco è il cibo, l'individuo può utilizzare per riempire il vuoto e gestire lo stress di perdere il lavoro. La disoccupazione può anche portare alla noia, che si traduce in un eccessivo consumo di cibo come un modo per occupare il tempo. HelpGuide.org dice che quando il cibo diventa lo strumento principale per la gestione dei problemi, una dipendenza da cibo in grado di sviluppare. | Photos.com problemi di rapporto

Ci sono diversi tipi di relazioni, come fratelli, genitori, platoniche, romantiche e professionale. Quando un individuo si sviluppa un legame profondo con un altro essere umano, egli cresce attaccato a quella persona. Perdere questa persona, sia con la morte o di mancato rapporto, può portare a tristezza e dolore. Se l'individuo sta vivendo un rapporto conflittuale con un altro significativo, gli effetti possono essere stressante. Egli può girare al cibo per far fronte alle emozioni negative i problemi stanno causando.
Rimedi

report della Mayo Clinic che uno dei modi migliori per superare mangiare emotivo è per stabilire in primo luogo se la fame è fisico o emotivo. Rimedi comprendono l'uso di tecniche di gestione dello stress, come lo yoga o la meditazione, alla ricerca di sostegno di familiari e amici,. Oppure cerca di terapia