Sono le carote Per pressione oculare?

Se si è affetti da una delle malattie che contribuiscono che portano al glaucoma, o sono stati diagnosticati con il glaucoma, è fondamentale per mantenere i vostri occhi il più sano possibile. Mentre un medico può prescrivere farmaci per sostenere la salute degli occhi, ci sono cose che si possono fare nelle vostre scelte di vita quotidiana per controllare pressione oculare. Mangiare carote e altri ortaggi con alti livelli di carotene, vitamina E e vitamina C può aiutare. Significato

Non importa quali problemi di salute che si trovano ad affrontare, una dieta corretta può aiutare a ottenere il vostro corpo nella condizione migliore che si può ottenere prima di factoring in aiuti medici aggiuntivi. Una corretta alimentazione può aiutare il controllo della pressione sanguigna e anche la pressione oculare, in particolare per quelli a rischio di glaucoma o già diagnosticati con la malattia.
Vantaggi

Le carote sono ricche di beta-carotene e vitamina C, di cui tutt'e due sono stati associati con la pressione oculare abbassato. Carote nella dieta stanno emergendo nell'ambito delle scelte di vita fondamentali che sembrano aiutare il controllo del glaucoma. In uno studio del Dipartimento di Oftalmologia e Jules Stein Eye Institute, University of California-Los Angeles, mangiare carote almeno due volte alla settimana è stato collegato con un 64 per cento di diminuzione della probabilità di sviluppare il glaucoma, rispetto a quelli che hanno mangiato le carote solo uno . volta a settimana
Opzioni

Oltre carote, altre profonde verdure e frutta arancione e giallo contengono anche notevoli quantità di beta-carotene e vitamina C - utili a preservare e proteggere la vista. Profonde verdure a foglia verde come spinaci, un verde particolarmente favorito in questo caso, contengono anche beta carotene, ma sono raramente visto per l'effetto di mascheramento dei pigmenti verdi e blu intenso delle foglie. Cavoli, broccoli e altre verdure verde scuro può anche contribuire sostanzialmente alla cura globale occhio.
Expert Insight

assicurarsi di consultare il proprio medico, tuttavia, se si sta pensando di usare le carote e altre verdure per prevenire o trattare specificamente condizioni dell'occhio. Mentre è sempre salutare per divertirsi e mangiare prodotti freschi, tra cui carote e verdure a foglia verde, ci sono studi, tra cui uno della Hopkins Bloomberg School of Public Health Johns, pubblicato nel 2003 sull'American Journal of Epidemiology, che indicano che la connessione tra l'assunzione di vitamine e carotenoidi e la prevenzione del glaucoma è minore di studi precedente spettacolo. Il medico è in una posizione migliore per valutare gli studi e le aspettative attuali della medicina, e può essere in grado di fornire scelte di vita preventivi e terapeutici più forti.
Attenzione

Ci sono alcuni contro- indicazioni per quanto riguarda una dieta varia e sana tra cui grandi quantità di carote. In circostanze normali, le carote non dovrebbero fare altro che aumentare la salute generale e il benessere se consumato con i pasti normali. Tuttavia, vi è un caso quando l'ingestione livelli elevati di beta caroteni contatore viene indicata - quando il paziente è un fumatore. Mentre il beta-carotene è un possibile preventivo con riferimento a glaucoma e degenerazione maculare, è anche associata ad un aumentato rischio di cancro al polmone nei fumatori. Consultare il proprio medico prima di tentare di sollevare il carotene ingestione beta in tale istanza.

Referenze
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  glaucoma Specialista
Risorse
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