Come prevenire la neurite ottica

La neurite ottica è una malattia che colpisce il nervo ottico, lasciando infiammato e causando cecità parziale o totale. Più comunemente, neurite ottica è una bandiera di avvertimento che il malato ha la sclerosi multipla, o sclerosi multipla. SM è una malattia degenerativa che dissolve la guaina mielinica intorno ai nervi, come il nervo ottico. Istruzioni
Come prevenire neurite ottica
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ottenere un sacco di esposizione alla luce solare sano. Nel complesso, i medici (soprattutto dermatologi) saranno avvertirvi contro troppa esposizione ai raggi nocivi del sole. Ma ciò non significa che si dovrebbe diventare un eremita. Studi hanno dimostrato che le persone che vivono più lontano dall'equatore hanno maggiori probabilità di ottenere il MS, che potrebbe avere qualcosa a che fare con l'esposizione al sole. Utilizzare la protezione solare e trascorrere un tempo al di fuori ragionevole.
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Prendete tutte le vitamine necessarie, in particolare la vitamina D. Andando insieme a passo uno, un'altra ipotesi sul perché la gente ulteriori dall'equatore e quindi meno esposti al sole ottenere MS più spesso è perché il sole è anche una fonte di vitamina D. È possibile ottenere la vitamina D da una varietà di prodotti lattiero-caseari, e molti altri prodotti sarà orgogliosa di sfoggiare i loro valori nutrizionali sulla confezione.

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contribuire a finanziare la ricerca sulla SM. C'è ancora molto sconosciuto su questa malattia debilitante e terminale. Donando denaro, state contribuendo alla prevenzione di neurite ottica SM e per voi stessi e la vostra comunità. Un link al sito che i tassi di diverse associazioni di beneficenza della MS è allocata sotto.
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Ricevi test di visione frequenti. Questo è soprattutto una buona idea se si sospetta che qualcosa non va, ma non si deve aspettare fino ad allora per farti controllare fuori. Visite regolari dal optometrista può portare alla diagnosi precoce e la prevenzione di neurite ottica trasformino in piena cecità.
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visitare il vostro medico di medico regolarmente. Aiuta ad avere benefici per la salute nel luogo in cui si lavora, ma anche se non lo fai, una visita regolare vi salverà da malattie potenzialmente mortali e vi aiuterà a recuperare velocemente se qualcosa è trovato male.