Come ridurre Acido urico veloce

L'acido urico è un sottoprodotto creato da cibi ad alto contenuto di purine . Elevati livelli di acido urico sono associati con la gotta , che è una forma di artrite nel piede . La gotta può essere molto doloroso per i suoi malati . Controllo livelli di acido urico aiuterà gotta controllo . È facile controllare l'acido urico controllando l' assunzione di alcuni alimenti . Istruzioni
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LIMITE DI PRODOTTI ANIMALI D'ORGANO - evitare di mangiare cibi che contengono organi animali . Alimenti come i reni , il cuore , il fegato e il cervello di animali come mucche, maiali , polli, tacchini ed altri sono molto alti in purine , che si trasformano in acido urico .

Alti livelli di acido urico aumentano il rischio di gotta .
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LIMIT fRUTTOSIO - Evitare cibi contenenti fruttosio , sciroppo di fruttosio o di altri prodotti dello zucchero . Il fruttosio è anche molto alto contenuto di purine che convertono in acido urico

Sapere come ridurre l'acido urico vi aiuterà ad evitare la gotta
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Limita prodotti Bean - . . Certain fagioli , germe di grano e verdure possono anche aumentare i livelli di acido urico .

Se avete bisogno di ulteriori informazioni su acido urico e gotta , vedere Risorse di seguito . Sapere come ridurre l'acido urico può aiutare a prevenire e controllare la gotta .