Come curare la gotta veloce

Sapere come curare la gotta vi aiuterà a superare il dolore più velocemente. La gotta può essere molto doloroso. E 'causata da purine che si trasformano in acido urico. Ci sono molti alimenti che sono molto ricchi di purine e non dovrebbe essere consumato da persone con gotta o di persone che hanno la tendenza ad avere la gotta. Istruzioni
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Sodio Alta Foods

Evitare cibi ad alto contenuto di sodio o di aggiungere sale al cibo. Non è necessario per chiunque di aggiungere sale agli alimenti. Ci sono molti alimenti che contengono più di abbastanza sale già. Ci sono molti sostituti accettabili se ti piace il sapore del sale, che sono fatti di potassio.

Guardate nella sezione Risorse di seguito per maggiori informazioni sulla cura della gotta.
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organi animali

Non mangiare organi animali se ha la gotta.

Si può curare il tuo gotta se ridurre o eliminare l'acido urico nel vostro sistema. L'acido urico viene da cibi ad alto contenuto di purine. Ridurre o eliminare questi alimenti dalla vostra dieta e si può essere in grado di curare la vostra gotta.

Ci sono altri fattori che mantengono alto il vostro acido urico, come i fattori ereditari.

Evitare di mangiare organi animali quali rene, fegato, cuore e cervello di animali come mucche, maiali, polli e tacchini.
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alto fruttosio Foods "Sweet"

Evitare gli alimenti che sono ad alto contenuto di fruttosio o sono super dolce.

evitare anche gli alimenti fatti con alta fruttosio sciroppo di mais e di altre forme di fruttosio.

sciroppo di fruttosio è salutare anche per le persone che non hanno la gotta. Sciroppo di fruttosio non viene elaborato dal corpo correttamente e può causare obesità.

Evitare il dolore della gotta da eliminare cattiva alimentazione dalla vostra dieta.

Sapere come curare la gotta potrà aiutarvi ad eliminare i sintomi della sua artrite veloce.
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fagioli, lenticchie e verdure

eliminare alcuni fagioli, lenticchie e cavolfiore, spinaci e asparagi.

Alti livelli di purine in alimenti causano acido urico da creare nel corpo. L'acido urico causa la forma dolorosa di artrite chiamato gotta. Per alcune persone un elevato livello di forma acido urico naturalmente a causa ereditaria o per altri motivi, ma per la maggior parte persone che la gotta è innescato dalla loro dieta.

Se si eliminano i cibi dalla vostra dieta che aumentare l'acido urico, sarà molto più facile per voi per controllare la vostra gotta.

Se volete maggiori informazioni su come curare la gotta si prega di guardare in basso nella sezione Risorse.