Come sbarazzarsi di acido urico con acqua

L'acido urico è un composto prodotto dal corpo di purine, un composto presente negli alimenti. È necessario per la funzione delle cellule acido urico ed è un antiossidante. Eccesso di acido urico è tipicamente risciacquato attraverso i reni e viene escreto nelle urine. Tuttavia, i livelli più alti di quelli che possono essere eliminate a volte formano piccoli cristalli taglienti intorno alle articolazioni. Questi cristalli irritano il tessuto circostante, che diventa gonfio e dolente. Questo è chiamato gotta. Oltre a una dieta a basso contenuto di purine e farmaci, vampate di eccesso di acido urico è il modo migliore per prevenire la gotta. È possibile utilizzare l'acqua per aiutare a fare questo. Istruzioni
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Migliorare l'efficacia degli inibitori di acido urico da parte l'acqua potabile per lavare via i sottoprodotti di questi farmaci.
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prevenire la disidratazione, che innesca un aumento di acido urico e attacchi di gotta, di bere molta acqua. Bere molta acqua diluisce la quantità di acido urico nel corpo.
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Bere 12 once otto bicchieri di acqua al giorno per l'uso come un rimedio per acido urico alto levels.You potrebbe essere necessario di aumentare tale quando fa caldo o se l'allenamento è pesante.
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acqua Trattare come una medicina. Prendere una dose (un bicchiere) in determinati periodi, come si farebbe con una pillola se aiuta a ricordare.
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Sorseggiare durante il giorno può anche essere utile per soddisfare il vostro bisogno. Se avete problemi a bere acqua semplice, l'aggiunta di una piccola quantità di succo di frutta o una spremuta di limone o lime dà il sapore dell'acqua senza togliere i benefici di acqua pura.
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Se è assolutamente non può bere tanta acqua, poi bere il più possibile, mentre sostituendo altre bevande non diuretico per qualche bicchiere di esso. Bevande diuretiche includono caffè, tè con caffeina, bibite contenenti caffeina e bevande alcoliche.