Cure Gotta naturopatiche

La gotta è una forma di artrite che colpisce un singolo comune ed è causata da livelli eccessivi di acido urico, che è un sottoprodotto di purine, un tipo di proteina. Si cristallizza e si deposita nelle articolazioni, ma è più comune nel comune alluce. Un attacco di gotta è acuta e molto doloroso. Un approccio naturopatico comporta una combinazione di metodi che possono accorciare la lunghezza di un attacco e alleviare i sintomi. I seguenti suggerimenti sono utili anche per prevenire la gotta. L'Università del Maryland Medical Center e medicina alternativa esperto Dr. Andrew Weil offrire suggerimenti. Utilizzando Nutrizione Facilità gotta

vostra dieta gioca un ruolo molto importante nel trattamento della gotta. È necessario evitare alimenti specifici ad alto contenuto di purine come la carne rossa, crostacei, carni di organi, acciughe, aringhe, sgombri e lievito. Secondo l'esperto di medicina alternativa Dr. Andrew Weil, recenti ricerche indicano nessun legame esiste tra purine in fonti vegetali e l'incidenza della gotta quindi probabilmente è sicuro di mangiare una vasta gamma di verdure.

Facilità infiammazione a seguito di un dieta anti-infiammatoria ricca di frutta, verdura, proteine ​​non animali come la soia integrali, legumi e cereali integrali, omega-3 acidi grassi presenti nel pesce di acqua fredda (escludendo qualsiasi cosa di cui sopra), semi di lino e noci. Limitare il consumo di carne, uova, latticini, grassi trans si trovano nella margarina, cibi fritti e niente listing olio parzialmente idrogenato come ingrediente, alimenti di farina bianca e zucchero. Obiettivo per 25 a 35 grammi di fibre al giorno,. Ciò contribuirà a spostare l'acido urico in eccesso dal corpo attraverso sgabello

L'Università del Maryland Medical Center suggerisce di mangiare mezzo chilo di ciliegie al giorno per due settimane per ridurre l'acido urico livelli. Freschi o congelati vanno bene.

Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per lavare l'acido urico in eccesso dal corpo. Stare lontano da alcol e tutte le fonti di caffeina.
Alleviare il dolore e l'infiammazione

Diversi integratori naturali possono alleviare l'infiammazione e il dolore. Essi includono l'olio di pesce (una o due capsule al giorno), MSM (3.000 mg due volte al giorno), artiglio del diavolo (750 mg tre volte al giorno), artiglio del gatto (20 mg tre volte al giorno), la bromelina (40 mg tre volte al giorno) e curcuma (300 mg tre volte al giorno). Parlate con il vostro medico prima di usare l'olio di pesce se si prendono farmaci che fluidificano il sangue, tra cui la terapia con aspirina. Non è necessario prendere ogni integratore elencato quanto offrono vantaggi simili, parlando con un professionista sanitario esperto in medicina alternativa è un ottimo modo per progettare un regime di supplemento. Parlate con il vostro medico prima di usare la medicina a base di erbe.

I seguenti rimedi omeopatici sono comunemente utilizzati per la gotta. L'omeopatia è un sistema molto individualizzato di medicina e il modo migliore per ottenere il massimo beneficio è quello di consultare un omeopata professionista. Prendete il vostro rimedio scelto come indicato in etichetta: aconito, belladonna, byronia, Berberis vulgaris, colchico, Ledum e Rhus toxicodendron

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