Come curare la gotta a casa

Sapere come curare la gotta a casa vi aiuterà a controllare questa dolorosa malattia. La gotta è una forma molto dolorosa di artrite al piede. Gotta è normalmente attivato da elevati livelli di acido urico che si trovano naturalmente nel corpo. Livelli di acido urico può aumentare a causa di fattori ereditari o cibi consumati. È possibile controllare la gotta guardando la vostra alimentazione quotidiana. Istruzioni
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evitare di mangiare cibi a base di organi di animali, se si desidera controllare il livello di acido urico naturalmente. Organi animali provenienti da animali come mucche, maiali, polli e tacchini sono molto alti di acido urico e aumenteranno il livello di acido urico nel corpo quando consumati. Eliminare tutti gli organi degli animali fuori della vostra dieta inizialmente, come il fegato, i reni, il cervello e il cuore.

Potreste essere in grado di aggiungere piccole porzioni di nuovo nella vostra dieta dopo che ottenete il vostro gotta sotto controllo. Il tuo corpo può essere o non essere in grado di gestire piccole quantità di acido urico in più.
2

evitare di mangiare cibi che contengono il fruttosio (zucchero naturale di frutta) o che sono fortemente zuccherata. Alimenti fortemente zuccherate hanno alti livelli di acido urico e tendono a innescare attacchi di gotta in soggetti sensibili. Evitare cibi come il vino, torta e altri alimenti che sono ad alto contenuto di zucchero o dolcificanti.

Sapere come curare la gotta a casa vi aiuterà a evitare episodi dolorosi di artrite nei piedi.

3

Evitare di mangiare fagioli, lenticchie, funghi, asparagi e spinaci. Questi alimenti sono stati trovati per aumentare l'acido urico.
4

evitare di consumare troppo sale. Il sale può scatenare la gotta. Provate a mangiare una spezia a base di potassio, come senza sale o un sostituto del sale per lo stesso sapore di sale senza sodio.

Sapere come curare la gotta vi aiuterà a mantenere a vostro agio.