È il latte buono per la gotta?

Gotta, un tipo di artrite tipicamente aggravato dalla dieta, provoca dolore e infiammazione, soprattutto nei piedi. Nuova ricerca fornisce una migliore comprensione di quali alimenti per enfatizzare e quelli da evitare, al fine di ridurre al minimo questi effetti dolorosi. Fattori

individui che costantemente mangiano una dieta ricca di cibi ricchi di purine (come carni, pesce e prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di grassi) corrono un rischio maggiore di sviluppare la gotta. A causa di questo, i medici hanno a lungo trattata la gotta con le raccomandazioni dietetiche, in aggiunta ai farmaci.
Gotta Dieta

Per ridurre al minimo gli effetti della gotta, esperti medici raccomandano l'adozione di un dieta povera di grassi, riducendo al minimo le carni ad alto contenuto di grassi e dolci. Suggeriscono anche cibi che incorporano come bacche che aiutano il fegato abbattere l'acido urico creata come il corpo elabora questi alimenti ricchi di purine.
Nuovi studi

Diversi nuovi studi indicano che una dieta ricca di latticini a basso contenuto di grassi riduce effettivamente il rischio di sviluppare la gotta. Inoltre, i pazienti che già soffrono di gotta hanno notato un miglioramento dei sintomi quando hanno aggiunto latte scremato alle loro diete. Professionisti della salute Follow-Up Study e di uno studio completato dalla American College of Rheumatology sia stabilito che i prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, a differenza di quelli con grassi, in realtà ridurre l'acido urico nel corpo.
Nuove raccomandazioni

Professionisti medici ancora suggeriscono riducendo carni grasse e dolci per prevenire l'accumulo di acido urico. Molti operatori sanitari sostengono inoltre che incorpora il latte scremato e yogurt magro, così come i frutti di bosco e verdura raccomandate tradizionalmente.
Considerazioni

I ricercatori ritengono che il latte a basso contenuto di grassi prodotti, e latte di soia possibilmente pure, aumentano la funzione renale e la rimozione di acido urico dal corpo. Aumentando l'assunzione di questi alimenti, si migliora la capacità del corpo di combattere la gotta e dei suoi sintomi.