Come battere endometriosi

L'endometriosi è una malattia che può causare dolore fisico ed emotivo. I sintomi e il grado di dolore variano ampiamente; alcune donne avvertono sintomi lievi, mentre altri presentano sintomi che vanno da dolore pelvico cronico e la fatica di aderenze pelviche. Fortunatamente, l'endometriosi può essere messo in remissione dei sintomi o notevolmente attenuato utilizzando una serie di diverse opzioni di trattamento. La cosa più importante da ricordare: Si può battere l'endometriosi, non il contrario. Cose che ti serviranno
atteggiamento
farmaci anti-infiammatori non steroidei o analgesici positive online integratori alimentari naturali online trattamenti alternativi
Chirurgia
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beat Endometriosi
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Pensa positivo! Questa è forse la cosa migliore che puoi per battere questa malattia. Il sistema immunitario ha molto a che fare con quanto bene si guarire, quindi se credi si sente meglio, è probabile che sarà. Sì, è difficile rimanere positivo quando si sta vivendo una serie di sintomi dolorosi, ma se ci si concentra sul raccontare te stesso che si sente meglio, è probabile che presto sarà.
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fare e mantenere appuntamenti regolari con il vostro medico o ginecologo. Se la vostra endometriosi è lieve, può essere necessario solo per essere osservata. Tuttavia, se il dolore diventa più che si può gestire, il tuo ginecologo può prescrivere farmaci anti-infiammatori non steroidei o analgesici per aiutare a far fronte con il dolore associato con l'endometriosi.
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Fai integratori naturali una prova. Vitex bacche sono detto di bilanciare gli ormoni di una donna; bardana si crede di aiutare il fegato chiaro estrogeni dal corpo. Impacchi di olio di ricino sono anche detto di essere un aiuto nel migliorare la funzione del sistema immunitario nella zona pelvica.
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Cambia la tua dieta. Lo scopo di una dieta endometriosi è quello di eliminare gli alimenti che favoriscono i sintomi, mentre l'aumento o l'aggiunta di alimenti che prostaglandine inferiori. Questo è importante perché prostaglandine sono stimolati da estrogeni. Modifiche generali alla vostra dieta includono l'aggiunta di più fibre e acidi grassi omega-3, e riducendo o eliminando i latticini e carne. Alcuni alimenti si dovrebbe evitare del tutto sono: alcol, cioccolato, caffeina, grassi saturi, burro e margarina; gli alimenti e le bevande che hanno un sacco di zucchero in loro, cibi fritti e carboidrati raffinati come dolci, pane e pasta
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provare i trattamenti alternativi, come la stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS). Questo è un metodo senza droga di trattamento del dolore che utilizza impulsi elettrici per stimolare terminazioni nervose vicino al sito del dolore. Il dolore viene sostituito con una sensazione di massaggio-come o formicolio. Massaggi, aromaterapia, yoga e l'agopuntura sono altri trattamenti alternativi.
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sopprimere i sintomi di endometriosi con la terapia ormonale. Questo trattamento aiuta temporaneamente alleviare i sintomi di endometriosi, ma non cura la malattia. Come con tutti i trattamenti farmacologici, c'è anche il rischio di effetti collaterali.
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sottoporsi ad intervento chirurgico per alleviare il dolore ed i sintomi di endometriosi severa.