Vampate di calore e problemi alla vescica

Vampate di calore e problemi alla vescica sono i sintomi della menopausa. Le donne vanno in menopausa di età compresa tra 40 e 65 anni. La menopausa è il momento nella vita di una donna quando il suo corpo sta cambiando e si prepara a non più mestruazioni. Durante questo tempo, gli ormoni femminili cominciano a fluttuare e questo può portare a condizioni disagevoli, comprese le vampate di calore e problemi di vescica come cistite. Sintomi

sintomi negativi della menopausa sono dovuti alle variazioni di ormoni che il vostro corpo sta producendo, come ad esempio la quantità di estrogeni prodotti dalle ovaie. I sintomi fisici della menopausa variano per ogni donna. I periodi possono diventare irregolari. Si può verificare le vampate di calore. La vostra zona genitale può diventare più secco e le membrane diventano più sottili a causa del cambiamento dei livelli di estrogeni che sono prodotti, che può portare a problemi alla vescica. Si potrebbe sentire letargico e stanco. Si può aumentare di peso. Osteoporosi e malattie cardiache diventano due comuni problemi di salute durante e dopo la menopausa.
Hot Flashes

Durante la menopausa è possibile riscontrare le vampate di calore. Pur avendo un flash a caldo, il tuo corpo sarà diventato improvvisamente caldo e sudato per circa 30 secondi o fino a 10 minuti. Il tuo viso può diventare rosso e si può avere macchie rosse sulla parte superiore del corpo e le braccia. Le vampate di calore possono svegliare dal sonno, che sono chiamati sudorazioni notturne
Soluzione

Per ridurre l'incidenza di vampate di calore, mangiare più alimenti a base di soia,. secondo il National Institute on Aging. I fitoestrogeni della soia sono simili agli estrogeni e sembrano aiutare a ridurre i sintomi della menopausa, in particolare le vampate di calore. I cibi ricchi di fitoestrogeni sono i cereali, semi di lino, avena, tofu, tempeh, hamburger di soia, legumi, latte di soia, semi di soia, farina di soia e proteine ​​della soia.

A causa della quantità diminuzione degli ormoni femminili, estrogeni e progestinici, il medico può consigliare la terapia ormonale della menopausa o MHT. Assunzione di ormoni può ridurre molti dei sintomi della menopausa. C'è un sacco di polemiche sulla terapia ormonale e il rischio di cancro associato con esso.

Basse dosi di antidepressivi sono talvolta prescritti per ridurre le vampate di calore e sbalzi d'umore.

Prendete 400 unità internazionali di vitamina E, come supplemento al giorno per ridurre le vampate di calore.
Cistite
problemi vescicali

​​(cistite) durante la menopausa sono di solito a causa di un'infezione causata da batteri di essere spinto verso l'alto attraverso l'uretra. I sintomi della cistite sono minzione frequente, bruciore, sangue nelle urine, dolore, febbre, frequente bisogno di urinare o urine maleodoranti.

Il motivo si può essere più inclini a cystits durante la menopausa è dovuta alla vostra zona genitale diventando più secco e più sottile. Qualsiasi tipo di attrito sulla ormai asciutta, la pelle più sottile può irritare, che può rendere il rapporto sessuale doloroso o scomodo. Dopo il rapporto sessuale, si possono avere giorni di disagio da vaginite, che in pratica significa infiammazione della vagina. Possibile infezione può essere introdotto in vescica.
Prevenzione

Per prevenire la cistite durante la menopausa, prescrizione di creme vaginali ormonali possono lubrificare la vagina e addensare la vescica e le pareti vaginali. Bere succo di mirtillo e prendere vitamina C. pulire dalla parte anteriore a quella posteriore, impedendo ai batteri di toccare l'uretra.

Dopo il rapporto, fare un bagno di farina d'avena lenitiva. Ci sono prodotti per il bagno di farina d'avena disponibili in molti negozi o si può fare il vostro proprio. Cuocere un paio di porzioni di farina d'avena fino a quando non è abbastanza pastoso. Mettetelo in un colino e farlo funzionare sotto il rubinetto come acqua sporca si sta riempiendo. Evitare di vasche idromassaggio e bathwater che è troppo caldo, perché si asciuga la pelle ancora di più.

Uso olio di vitamina E sulla zona vaginale come lubrificante sessuale per alleviare la secchezza.

Il medico può prescrivere una crema di estrogeni per aiutare con secchezza vaginale e l'aiuto con il rapporto sessuale.