Vivere con l'HIV & AIDS

Vivere con l'HIV /AIDS presenta una serie di sfide, alcune delle quali non sono facilmente prevedere. Nonostante questi, le persone sieropositive vivono pieno e appagante, con l'aiuto di farmaci, le decisioni di stile di vita sano e di una solida base di appoggio. Trattamento

qualità della vita per le persone sieropositive è notevolmente aumentata dopo lo sviluppo di un trattamento multi-farmaco, chiamato HAART (terapia antiretrovirale altamente attiva). Questo gruppo di farmaci obiettivi HIV in punti diversi del ciclo di infezione, rallentando l'impatto del virus sul sistema immunitario e ritardare l'insorgenza dei sintomi. Anche se questi farmaci hanno regimi complicati e molte persone sperimentano una serie di effetti collaterali sia lievi e gravi, è importante seguire il piano di trattamento stabilito con un medico e per non alterare il corso del trattamento senza la conoscenza di un medico. E 'anche fondamentale per seguire con visite mediche, fisici medici e test viral-load, e mantenere il proprio medico al corrente dei gravi effetti collaterali dei farmaci.
Lifestyle

Un trio di scelte di vita sono importanti per tutte le persone HIV-positivi: il mantenimento di una dieta sana, evitare o smettere di fumare e fare esercizio. In generale, questo è perché un corpo in forma complessiva sarà in grado di combattere le infezioni meglio ed è anche meglio attrezzati per affrontare il virus stesso. Il mantenimento di un corretto equilibrio dei nutrienti e la costruzione di massa muscolare attraverso l'esercizio fisico può aiutare ad evitare di sprecare, di una condizione di grave perdita di peso che può iniziare anche prima di HIV progredisce verso l'AIDS. Secondo Crisi Health Gay Men (GMHC), l'esercizio fisico può anche aiutare ad alleviare lo stress, migliorare la funzione immunitaria, regolare il sonno e migliorare l'appetito.
Disclosure

Rivelare la propria sieropositività è una decisione molto personale. Al livello più elementare, è importante dire a tutti i fornitori di assistenza sanitaria che si è HIV positivo in modo da poter fornire la migliore assistenza e il monitoraggio dei sintomi di HIV-correlati. E 'anche importante per raggiungere la famiglia e gli amici e costruire una rete di sostegno di persone che si prendono cura di te e può comprendere l'emotivo, così come gli aspetti fisici che vivono con l'HIV.
Protezione |

Una volta che uno viene diagnosticato l'HIV, è importante per proteggere se stessi ed i propri partner sessuali di infezione. E 'responsabilità di una persona HIV-positiva di informare i suoi partner del suo status e di entrambi i partner dovrebbero insistere sulle pratiche di sesso sicuro, comprese barriere (preservativi, preservativi femminili, dighe dentali) e outercourse. In molti luoghi, è illegale avere rapporti sessuali con qualcuno senza rivelare la propria sieropositività. E 'anche importante per proteggere se stessi da altre infezioni, come l'HIV rende più suscettibili alle infezioni con altre malattie sessualmente trasmissibili.
Educazione

persone che rappresentano le comunità emarginate spesso trovano stessi nel ruolo di un educatore per gli altri. Per le persone sieropositive, questo può significare parlare gli effetti dell'HIV e delle sue vie di trasmissione, nonché le proprie esperienze come una persona sieropositiva. Può essere necessario per placare i timori della gente per proteggere i propri diritti propri, come quando le persone sono preoccupate per la condivisione di strutture pubbliche. Tuttavia, nessuno dovrebbe sentire che lei rappresenta una intera comunità, e la condivisione di informazioni con gli altri deve essere sempre a volontà e con rispetto per la propria privacy.
Supporto

diagnosi di HIV ed i fattori relativi alla natura cronica della malattia da HIV può portare a stress, la tristezza e altri sentimenti negativi. HIV InSite raccomanda di fare affidamento su amici e parenti per condividere i propri sentimenti con, così come la possibilità di unirsi a un gruppo di sostegno di persone che veramente capire cosa vuol dire vivere con l'HIV. Se i sentimenti negativi persistono, può essere opportuno per ottenere aiuto dal campo della salute mentale.