Come sopravvivere AIDS per vent'anni

Sindrome da immunodeficienza acquisita (AIDS) è una malattia in cui i meccanismi di difesa del corpo sono alterati a causa di infezione da virus dell'immunodeficienza umana (HIV) che danneggia le cellule T o linfociti. Non esiste attualmente alcuna cura per l'AIDS e più di 15 milioni di persone in tutto il mondo sono morte di complicazioni AIDS. Miglioramento dei farmaci offrono speranza e aspettative di vita sono in aumento per quelli con l'AIDS che agire per aumentare la loro sopravvivenza e la qualità della vita. Cose che ti serviranno online integratori alimentari per l'alta potenza e vitamine
erbe fresche o integratori a base di erbe
verdure fresche, frutta, noci e semi
Juicer, essiccatore, Stati frullatore Walking scarpe
Meditazione o CD di rilassamento guidate o libri sulla meditazione
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Nutrienti
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più elevati di normali quantità di sostanze nutritive e di utilizzare sublinguale, liquido, supposta, transdermici o iniettabili forma quando possibile. Scarso assorbimento di nutrienti è un problema comune con AIDS. Inizia con un multivitaminico di alta potenza con i minerali
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assumere integratori immunitario-boosing come ad esempio:. Acetil-L-carnitina, acido alfa-lipoico, colostro bovino, il coenzima Q10, dimetilglicina (DMG), e una forma libera complesso di aminoacidi. Aggiungi il glutatione, il licopene, picnogenolo, e in più di vitamina C con bioflavonoidi. Una combinazione di probiotici con almeno 1 milione di acidopholus e bifidobatteri deve essere assunto almeno due volte al giorno per combattere la crescita eccessiva del candida.
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Incorporare le erbe nella dieta. Aloe vera contiene inibitori di HIV. Tarassaco e latte di aiuto cardo fegato. Bardana e goldenseal hanno proprietà antivirali. Artiglio del gatto migliora la funzione immunitaria. Spirulina, un'alga, contiene fitonutrienti che possono impedire al virus HIV di attaccarsi a, o penetrare le cellule. Evitare di echinacea, che stimola la replicazione delle cellule T e possono moltiplicarsi.
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HIV mangiare una dieta di 75% al ​​100% verdure crude, frutta, noci e semi. Comprare biologico quando possibile. Cooking esaurisce alimentare di enzimi vitali. Semi germinali migliora il loro contenuto proteico e digeribilità. Juicing è un metodo di fornire grandi quantità di nutrienti. Verdure a foglia verde dovrebbero essere consumati quotidianamente. Aggiungi ai frullati di verdure miste e utilizzare essiccatoi sulle impostazioni basse per preparare cibi senza distruggere gli enzimi.
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Eliminare il cibo spazzatura. Le bevande analcoliche, colori, conservanti, calorie vuote costituite da zuccheri, grassi e farina raffinata utilizzano energia preziosa e riserve del sistema immunitario più bassi. Le proteine ​​animali dovrebbero essere limitate a selvatico, pescato, pesce di acqua fredda che contengono grassi sani.
Lifestyle
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ottenere il trattamento per le dipendenze. La tossicodipendenza e l'alcolismo contribuiscono alla diffusione del virus HIV. Hanno anche compromettere la capacità del corpo di guarire. L'uso del tabacco riduce l'ossigeno nel sangue e limita la circolazione.
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muoversi. Regolare esercizio fisico moderato combatte la depressione e aiuta la maniglia lo stress del corpo. Il meno camminare 30 minuti, tre volte alla settimana possono fare la differenza. Coppie Yoga flessibilità con la concentrazione mentale e la respirazione. Fare qualcosa di divertente moltiplica i vantaggi, come non avere un partner in queste attività.
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imparare a meditare. Mentre la meditazione può essere appresa dai libri, rilassamenti guidati per la guarigione sono utili, in considerazione di andare a un ritiro di meditazione per iniziare subito una nuova abitudine di introspezione. Altre forme di rilassamento, come il massaggio, tenendo vacanze, e partecipando a hobby migliorare la prospettiva e la qualità della vita.