Dieta per AIDS

Mentre una dieta sana è considerata importante per chiunque, le persone che sono HIV positivi o che hanno sviluppato l'AIDS hanno un bisogno ancora maggiore per una buona nutrizione. La perdita di peso e di sprecare possono diventare questioni importanti come l'infezione da HIV progredisce, e una dieta equilibrata può aiutare a combattere questi gravi problemi di salute. Se combinato con una corretta gestione della infezione stessa, una corretta alimentazione può aiutare a garantire una vita normale con una qualità della vita elevata. Comprendere l'importanza della dieta con l'HIV

Mangiare una dieta bilanciata e nutriente, in quanto questo è essenziale per vivere con l'HIV e l'AIDS. Avere una corretta alimentazione può aiutare a mantenere il sistema immunitario sano e può giocare un ruolo importante nella lotta contro le infezioni opportunistiche che affliggono i malati di AIDS. La dieta può aiutare le persone sieropositive combattere alcuni degli effetti collaterali più comuni della loro malattia, e può alleviare la nausea che è spesso associato con i farmaci antiretrovirali. Avendo una dieta che soddisfi le esigenze nutrizionali di un malato di Aids può anche aiutare a evitare di sprecare la sindrome HIV, una condizione in cui una rapida perdita di peso si verifica che è composto in gran parte della perdita di massa muscolare. Una dieta corretta può aiutare in un recupero più veloce da stanchezza e letargia.
Monitor apporto calorico

Tenete d'occhio la quantità di calorie che si mangiano al giorno. Mentre la maggior parte delle raccomandazioni dietetiche sono basate su una dieta di 2000 calorie, molti pazienti affetti da HIV richiedono una maggiore quantità di calorie al fine di rimanere in buona salute. Linee guida definite dal National Institutes of AIDS pannello informazioni di salute suggeriscono che i pazienti di HIV e AIDS consumano tra 17 e 20 calorie per chilo di peso corporeo, purché il loro peso rimane stabile. Nel caso di perdita di peso inizia a diventare un problema, questo apporto calorico deve essere aumentato a 25 calorie per chilo di peso corporeo, invece.
Fare scelte dieta sana

Scegliere alimenti nutrienti nelle scelte di dieta, evitando calorie vuote, quando possibile. Dal momento che il sistema immunitario di HIV e malati di AIDS è costantemente sotto attacco, grandi quantità di nutrienti essenziali sono raccomandati al fine di mantenere la capacità del corpo di combattere le infezioni e riparare il danno che viene fatto per il corpo in un giorno per giorno . Si raccomanda che i pazienti di HIV e AIDS mangiano una vasta gamma di frutta e verdura al fine di ricevere le vitamine ei minerali di cui hanno bisogno in quantità sufficienti. Sono consigliati anche carni e altri oggetti ad alto contenuto proteico, come la proteina che essi forniscono aiuta a promuovere la crescita muscolare e favorisce le funzioni di riparazione del corpo. I carboidrati complessi devono comprendere la maggior parte delle calorie giornaliere di un individuo sieropositivo, come questi carboidrati possono fornire energia per un lungo periodo di tempo al fine di combattere la fatica, senza essere immagazzinato come grasso.