Come affrontare l'HIV Fobie

Mentre la battaglia contro l'HIV e l'AIDS continua a imperversare, è emerso un demografiche spesso trascurato che è costituito da persone che sono paranoico su contrarre la malattia. HIV e AIDS panico o isteria sta lentamente diventando riconosciuto come un problema di salute mentale, e sono disponibili opzioni di trattamento. Al fine di affrontare con successo le tue paure, ci sono alcuni modi principali si possono affrontare con fobie riguardanti l'HIV e l'AIDS. Cose che ti serviranno Libri o video che dà indicazioni sulla HIV Un fidato medico o terapeuta
Show More Istruzioni
Superare HIV Fobie
1

Informati . Questa è la cosa più importante che puoi fare per superare l'HIV fobie. Il solo internet può offrire una ricchezza di conoscenza medicalmente provata sulla natura del virus HIV, come si contrae, e su come proteggersi da esso. Libri e video didattici forniscono inoltre importanti informazioni sulla malattia, dando una chiara idea di ciò che l'HIV è e come si può evitare. Questo vi aiuterà a sfatare i miti che circondano l'HIV e venire a patti con le vostre reazioni fobiche al virus e chi ce l'ha.
2

parlare con un medico. Fare una visita a un medico di famiglia di fiducia e fare domande su HIV e la tua paura estrema di essa. I medici sono ben istruiti nei punti più fini di trasmissione di HIV e può aiutare a mettere la vostra mente a proprio agio. Se i confini tua fobia sul disturbo ossessivo-compulsivo (un disturbo d'ansia caratterizzato da costanti, pensieri e comportamenti ridondanti), lui o lei può suggerire farmaci o consulenza.
3

trovare un consulente. Se la tua fobia è aumentata ad un punto in cui ostacola la vostra vita quotidiana, è il momento di avere un aiuto esterno. Un consulente di sostegno o terapeuta non solo aiuterà educare sui irrazionalità delle tue paure, ma lui o lei vi aiuterà anche a sradicare la causa di questi timori. Quando è stata identificata la causa, si può cominciare a guarire e lasciare andare le tue preoccupazioni ingiustificate che circondano l'HIV.
4

consideri farmaco. Anche in questo caso, se la tua fobia HIV ha ostacolato la capacità di vivere la vostra vita, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione farmaci. Ci sono diversi farmaci attualmente sul mercato che hanno dimostrato un grande successo nell'aiutare le persone con disturbo ossessivo-compulsivo. Prozac, Paxil, Zoloft, Celexa e sono solo alcuni dei farmaci che possono aiutare a trattare OCD.