Come viaggiare con l'HIV

Una diagnosi di virus dell'immunodeficienza umana o HIV, significa che si deve prendere cura della propria salute, soprattutto durante il viaggio. Quando si viaggia localmente o all'estero, è importante prendere precauzioni necessarie come l'essere up-to-date sulle vaccinazioni e mantenendo un kit da viaggio piena di entrambi i farmaci da prescrizione e over-the-counter in caso di emergenza. È possibile diminuire la probabilità di ammalarsi, scegliendo con cura cosa mangiare e quali attività di impegnarsi in quello che vi serve
anti-diarrea farmaco
sacchetti di plastica richiudibile
farmaci anti-infiammatori non steroidei
Piccolo, portatile più fresco
Sunscreen
Attenzioni
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individuare il più vicino ospedale. Anche se sei in vacanza, è utile conoscere dove gli ospedali della zona sono in caso di emergenza che richiede l'assistenza medica professionale. È possibile cercare gli ospedali attraverso i siti web di destinazione o con l'acquisto di una guida turistica presso la vostra libreria.
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assumere farmaci con voi. Se siete attualmente in cura dell'HIV, è importante per sigillare i farmaci in un sacchetto di plastica richiudibile e memorizzarli in un bagaglio a mano in ogni momento. E 'estremamente importante per evitare di mettere farmaci nel bagaglio che verrà registrato, in quanto vi è sempre il rischio di perdere il vostro bagaglio compagnia aerea. Portare un piccolo dispositivo di raffreddamento con voi se alcuni farmaci devono essere conservati a una temperatura più bassa. Se si stanno assumendo farmaci per il dolore o altre sostanze controllate, devono essere trasportate nelle loro bottiglie di prescrizione come prova della necessità. Confezione medicina extra nel caso in cui vi sia un ritardo imprevisto nel viaggiare.
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Evitare di bere acqua del rubinetto. Se non siete sicuri della purezza dell'acqua della zona, è generalmente una buona idea di bere solo acqua in bottiglia. L'acqua del rubinetto può contenere batteri o sostanze chimiche nocive. Cubetti di ghiaccio dovrebbero essere evitati, in quanto sono molto probabilmente costituiti da acqua del rubinetto.
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Confezione sacco di snack. Se il farmaco deve essere assunto con il cibo, è necessario mettere in valigia 2-3 sacchi di snack per evitare disturbi di stomaco. Se non siete in grado di portare un dispositivo di raffreddamento, non pack spuntini deperibili come frutta o verdura.
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evitare la carne e le verdure cotte. Frutti di mare crudi, carne e verdure dovrebbero essere evitati a tutti i costi a causa della possibilità di contaminazione. Assicurati tutti i pasti sono ben cotti per evitare di malattie di origine alimentare, ed evitare cibo da venditori ambulanti.