Come ridurre i fattori di rischio di contrarre l'HPV

Il virus del papilloma umano (HPV) è un gruppo di infezioni altamente contagiose che è stato collegato a entrambe le verruche genitali ed il cancro del collo dell'utero. Con un po 'di cautela, si può facilmente ridurre i fattori che contribuiscono di HPV e, si spera evitare di contrarre il virus. Cose che ti serviranno
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ridurre i fattori di rischio che possono portare a voi contraente HPV
1

astenersi dal sesso per il più sicuro modo per prevenire contrarre l'HPV. L'infezione può essere trasmessa attraverso il sesso anale, orale e vaginale.
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Usate il preservativo se si sceglie di avere rapporti sessuali. Circa 30 dei ceppi HPV può essere contratta solo attraverso il contatto sessuale. Il modo migliore per ridurre il rischio di contrarre il virus è quello di utilizzare un preservativo o dental dam. Altre forme di controllo delle nascite non impediscono l'infezione da essere passato tra i partner.
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Limitare il numero di partner sessuali che si hanno. Partner multipli significano un più alto rischio di contrarre l'HPV. Inoltre, la scelta di partner che hanno più partner aumenta i fattori di rischio. Una relazione monogama a lungo termine riduce il rischio di sviluppare l'HPV.
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smettere di fumare. Il fumo è stato dimostrato di aumentare il rischio di contrarre l'HPV e può causare i sintomi di essere più pronunciata. Ma soprattutto, il fumo è uno dei principali fattori di rischio per la formazione di condizioni pre-cancerose della cervice causati da HPV.
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Costruisci il tuo sistema immunitario, vivendo uno stile di vita sano. Le persone con sistema immunitario compromesso, come ad esempio quelli che vivono con l'HIV, sono più a rischio per lo sviluppo di HPV. Qualsiasi sistema immunitario indebolito rende più difficile per il corpo a combattere le infezioni. Si dovrebbe mangiare sano, esercizio fisico regolare e di visitare il vostro medico ogni anno per visite di controllo.
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avere regolari esami ginecologici, tra cui un pap test (spesso chiamato un pap test). Mentre pap test non ti impedirà di contrarre l'HPV, un esame regolare in grado di rilevare le cellule cervicali anomale che possono essere un segno di cancro.
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evitare il sesso con un partner che ha un focolaio di verruche genitali visibili. Anche con l'uso del preservativo, le verruche possono essere passati sopra l'altro partner. Mentre l'HPV può ancora essere trasmesso quando non ci sono le verruche, il preservativo viene solitamente essere efficace tra i focolai.