Quali sono i vantaggi di perdita dei capelli pillole?

La perdita dei capelli spesso indica carenza di nutrienti. Dal momento che le diete moderne non forniscono sempre abbastanza nutrienti per sostenere il corpo, può sanguisuga di loro provengono da fonti ritenute meno importanti - capelli come - per nutrire il cervello o organi bisognosi. Tipi

Le vitamine del gruppo B sono essenziali, come carenze di B-2 e B-9 sono stati collegati alla perdita di capelli. Beta carotene produce sebo, che mantiene i capelli idratati. La vitamina E favorisce la circolazione del cuoio capelluto, e la vitamina C fornisce antiossidanti benefiche per la salute generale dei capelli.
Biotina

mancanza di biotina (B-7 e la vitamina H) è associato ad una miriade di disturbi dei capelli, da alopecia a incanutimento precoce. E 'considerata una delle vitamine più importanti per i capelli.
Acidi grassi essenziali

lino, pesce, canapa e gli oli di borragine contribuire a distribuire le sostanze nutrienti al capelli. Non prodotta naturalmente dal corpo, gli acidi grassi essenziali devono essere ottenuti attraverso fonti di cibo o integratori.
Erbe

Panax ginseng, ginkgo biloba, Saw Palmetto, e dong quai sono stati tutti associati con la prevenzione della perdita dei capelli. In Cina, la formula a base di erbe che shou wu è stato utilizzato nella cura dei capelli per secoli.
Considerazioni

vitamine non possono garantire la crescita dei capelli più veloce o il ripristino dei capelli persi, ma corretta alimentazione va un lungo cammino verso mantenere i capelli sani e prevenire la perdita di futuro.