Sane abitudini dei capelli

Se stai cercando di aumentare la lunghezza dei vostri capelli o fermare lo spargimento, ci sono diversi modi per migliorare la salute dei capelli e raggiungere più a lungo, serrature forti. Importanza

cura adeguata è vitale per la salute dei capelli , e abitudini sane prevenire una serie di problemi come la rottura , spargimento , doppie punte e cuoio capelluto secco .
Considerazioni

Perché potenti e dannosi raggi UV del sole può danneggiare i capelli , è meglio limitare l'esposizione al sole e selezionare i prodotti per la cura dei capelli che caratterizzano la protezione solare come ingrediente. | Photos.com Vantaggi

passamanerie regolari promuovere i capelli sani . Le doppie punte sono comuni . Ma si può ridurre il rischio di doppie punte , mantenendo le estremità tagliate - circa ogni sei-otto settimane
Fraintendimenti

shampoo e balsami sono essenziali per la pulizia , . capelli sani . Tuttavia, shampoo quotidiane possono portare ad eccessiva secchezza
Expert Insight

dieta è la chiave per i capelli sani - . Caratterizza proteine ​​per promuovere la sua forza . I cibi ricchi di proteine ​​sono il formaggio , uova e carni ) . E 'anche importante consumare acqua, circa otto bicchieri al giorno per mantenere i capelli e il cuoio capelluto idratato . Vitamine A , B , C , ferro e zinco svolgono un ruolo importante nella salute dei capelli .