Aminoacidi e la crescita dei capelli

Gli amminoacidi sono acidi essenziali che impediscono una varietà di funzioni nel corpo . Il consumo di particolari amminoacidi può prevenire la perdita dei capelli e favorire la crescita dei capelli . Questi amminoacidi possono essere trovati in una varietà di fonti . Funzione

capelli è principalmente costituito da aminoacidi . Si può diventare più sottile quando gli aminoacidi sono scarsi in una dieta .
Zolfo

Gli amminoacidi metionina , cisteina e cistina contengono zolfo , che previene le malattie dei capelli.

tirosina

tirosina è l' amminoacido che aiuta il corpo a mantenere il colore dei capelli . Ampie quantità di tirosina possono combattere i capelli grigi .
Fonti

Gli aminoacidi sono presenti in tutti gli alimenti . Verdure particolari non contengono tutti gli aminoacidi come nei prodotti a base di carne , quindi, i vegetariani dovranno consumare una varietà di frutta e verdura , al fine di ottenere tutti gli aminoacidi
Altri vantaggi <. br > con

Gli aminoacidi sono utilizzati per creare le fibre muscolari e anche aumentare il metabolismo dei grassi , con conseguente guadagno muscolare e la perdita di peso .