Come evitare il mal di testa Vino

Per molti, un bicchiere di vino alla fine della giornata è un modo semplice per rilassarsi. Purtroppo, mal di testa vino interessano una porzione significativa della popolazione bere vino. Mentre la giuria è ancora fuori sulla esatta causa di questi mal di testa, ci sono azioni precise che si possono prendere per evitare la sterlina post-vino di una testa palpitante. Istruzioni
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Determinare il tipo e la quantità di vino che scatena il mal di testa. Per la maggior parte, si tratta di vino rosso e l'importo può essere non più di un terzo di un bicchiere. Prova a restringere il campo ancora di più. Questo metodo non è infallibile, ma per lo meno, è possibile escludere i vini che vi hanno causato mal di testa nel passato.
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Evitare di vino a buon mercato. Il più costoso il vino, maggiore è la possibilità che si può sgattaiolare via senza un mal di testa. Anche in questo caso, è importante sottolineare che il mal di testa del vino hanno alcuna cura, quindi questo non può essere vero per ogni vino a buon mercato, e ogni vino costoso.
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Steer chiaro di rossi pesanti. Chi soffre di mal di testa da vino rosso avrà più fortuna con i vini più leggeri, come il Pinot Nero, vini spagnoli, e alcuni vini italiani. D'altra parte, Cabernet grande corpo e vino Bordeaux francese, insieme ad altri italiani e vini di Porto, possono essere induttori di mal di testa.
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Sviluppare una predilezione per i vini bianchi. La tua possibilità di soffrire di mal di testa vino si riduce notevolmente quando si beve vini bianchi. Chardonnay e Sauvignon Blanc, anche i vini da dessert sono una scommessa molto più sicuro.
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Hydrate. Non importa il vino, se si beve più gli occhiali, mentre disidratato, la tua testa sarà libra molto, molto più difficile. L'acqua potabile è un comune pezzo di consiglio, ma è ancora più importante per evitare il mal di testa del vino. Mantieni i tuoi fluidi e basta potrebbe essere in grado di scovare quel mal di testa proprio brutta attraverso il sistema.
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Mantenete il vostro livello di stress basso e bere con moderazione. Alcune evidenze suggeriscono che lo sviluppo di situazioni di stress elevato e l'eccessiva indulgenza faranno aumentare le probabilità di ottenere un mal di testa del vino.