Come controllare un Aura Nel corso di una Emicrania

Una delle fasi conosciute di emicrania è la fase di aura che viene dopo la fase iniziale prodromo. L'aura produce lampi di luce che a volte possono diventare così intenso da provocare un equivalente terrificante di cecità temporanea. Sapere come controllare la fase di aura di una emicrania aiuterà ottenere il vostro problema emicrania sotto controllo. Istruzioni
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prestare attenzione ai primi segni di un attacco di emicrania e in particolare la fase di aura. Alcuni soffrono di emicrania sperimentano la "luce gialla" fenomeno della fase prodromo. Tuttavia, è più probabile lacune esperienza della vista che sembrano piccoli fori delle tenebre o strani, luci scintillanti.
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velocemente buttar giù il momento di inizio della fase di aura della tua emicrania in modo da poter iniziare a tenere un diario emicrania che, nel tempo, permetterà di controllare meglio gli effetti della emicrania.
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Prendete il farmaco prescritto non appena si verifica l'aura fase in quanto è quasi sempre un precursore preciso per l'emicrania stessa. Se il medico incaricato di prendere la medicina in un punto diverso del processo di emicrania, agire in conformità con gli ordini del medico.
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interrompere quello che stai facendo, soprattutto se siete in macchina, guardare la TV o guardando uno schermo di computer. Qualsiasi tipo di concentrazione visiva esagera gli effetti della fase di aura di emicrania e in alcuni casi, può accelerare l'insorgenza dell'emicrania stessa.
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Trova un posto buio per sdraiarsi. Si può bere un po 'di una bevanda caffeina per aiutare a contrastare alcuni degli effetti della emicrania e l'aura. Mettere un asciugamano caldo sopra i vostri occhi per contribuire ad alleviare il dolore di emicrania e di controllare gli effetti disorientanti dell'aura.