Come curare mal di testa del seno senza farmaci da prescrizione

Un mal di testa del seno è uno dei tipi più dolorosa di mal di testa. Caratterizzata da dolore acuto intorno alla fronte, le guance, il naso e gli occhi, del seno mal di testa sono difficili da eliminare. Nel bel mezzo di un mal di testa sinusale, tosse o starnuti farà male, come si mette la testa in giù, e dimenticare la lettura, guardando il computer o guardando la televisione. Si può sentire congestionato e che le orecchie sono intasati. Spesso mal di testa del seno si verificano in presenza di sinusite, che è l'infiammazione dei seni nasali. Se si dispone di una infezione, può essere necessario la prescrizione di farmaci. Tuttavia, è possibile curare un mal di testa del seno che non è legato a un'infezione senza l'utilizzo di farmaci da prescrizione. Istruzioni
1

Drink brodo di pollo caldo. Zuppa di pollo è un decongestionante naturale. Magazzino vegetariana e manzo non hanno lo stesso effetto, anche se il vapore di queste minestre potrebbe aiutare
2

Mangiare cibi con peperoncino o rafano in loro, se si tollera cibi piccanti,. Possono farti starnuto, che può cancellare la congestione.
3

Evitare tutte le fonti di latticini, compreso il latte, yogurt, formaggio e burro. Latte possono aumentare la produzione di muco, rendendo peggiore dolore del seno.
4

fare una doccia calda con la porta della doccia o tenda chiusa, lasciando che il vapore costruire. Doccia per almeno 15 minuti e respirare il più vapore possibile. Questo può dare un sollievo temporaneo.
5

mangiare aglio. Schiacciare uno spicchio d'aglio, scorza di esso, tenerlo in bocca per 15 minuti, poi mangiarlo.
6

Prendere un decongestionante over-the-counter, vasocostrittore, o antidolorifico, o utilizzare soluzione fisiologica gocce nasali o di spray nasale. L'obiettivo è quello di cancellare il tuo congestione se avete un naso chiuso e quindi alleggerire la pressione nei tuoi seni.