Mal di testa e indigestione sintomi

Mal di testa e sintomi di indigestione a volte vanno mano nella mano. Se li state vivendo insieme, si può dire che la fonte dietro entrambi i vostri disagi è la stessa cosa. Ci sono alcuni semplici suggerimenti per diagnosticare e curare le ragioni dietro le malattie. Disidratazione

Se si sente male dopo il lavoro fuori, potrebbe essere semplice come la disidratazione che causa lo stomaco e la testa per reagire contro di voi. Prova sorseggiando acqua o una bevanda sportiva per ottenere i vostri elettroliti torna in equilibrio. Per evitare che ciò accada di nuovo, assicurarsi di rimanere idratati durante il vostro esercizio di routine.
Hunger

Se tutto ad un esperienza improvviso mal di testa e sintomi di indigestione, potrebbe semplicemente dire che si ha fame. Pensate all'ultima volta che avete mangiato e che cosa era che ti ingerito. Mangiare piccoli pasti ogni poche ore può aiutare ad alleviare questa condizione se sta accadendo sulla frequentemente.
Il Flu

Se si è stati esposti a qualsiasi infermità ultimamente , l'insorgenza del dolore testa con bruciore di stomaco potrebbe essere un segno che stai diventando malato. Cercate di stabilire e di riposare, prendere una pillola di dolore o di un antiacido (vedi Risorse per alternative naturali) per aiutare i problemi di stomaco sconvolto e assicurarsi di rimanere idratati con un sacco di liquidi.
Prevenzione /Soluzione

Il modo migliore per rimanere in buona salute è di vivere una vita sana. Se si verificano mal di testa e sintomi di indigestione su regolarmente, potrebbe essere il momento di rivalutare le scelte nella dieta, esercizio fisico e altri fattori che possono avere recanti sul vostro benessere generale. Lo stress può anche essere un fattore in questo tipo di casi.
Attenzione

se avete acuto dolore lancinante, macchie della vista, vomito costante o diarrea, sangue nelle feci o vomito e /o ad alta temperatura con il tuo mal di testa e sintomi di indigestione, si dovrebbe consultare immediatamente un medico. Questi potrebbero essere i segni di una malattia più grave.