Digitopressione per Emicrania Relief

L'emicrania parola significa "mezza testa" in greco. Un attacco di emicrania può iniziare su un lato della testa e diffusa in busta l'intero cranio con dolore debilitante. Cluster mal di testa sono il peggior tipo di emicrania. Possono ripresentarsi cronicamente quasi quotidianamente. Emicrania mal di testa sono causati da circolazione del sangue anormale tra il cranio e il cuoio capelluto che irrita le terminazioni nervose, con conseguente disagio straziante. Funzione

Accupressure tratta la causa del dolore emicranico normalizzando la circolazione, permettendo muscoli ricevano più ossigeno. I muscoli si rilassano, la tensione è sollevato, e si affievolisce il dolore. Riposo e sonno sono ristoratore una volta un emicrania è iniziato. Accupressure può alleviare i sintomi all'inizio, rendendo possibile continuare il lavoro e l'interazione sociale senza interruzione.
Storia

agopressione origine nell'antica Cina. Dolore è pensato per essere il risultato di blocchi energetici, e da punti sul corpo umano stimolando, blocchi può essere sollevato e salute normale ripristinata. Moderne teorie sono che punti di pressione distrarre l'attenzione e vie nervose di interrupt in modo che le trasmissioni nervose del dolore non raggiungono la mente. Per chi soffre di emicrania, come funziona non è importante quanto il fatto che funziona, ed i ricercatori hanno convalidato l'efficacia di auto-digitopressione, detto anche auto-digitopressione: "auto-digitopressione sostituiti prescrizioni ambulatoriali per gli analgesici, preparazioni ergotamina, steroidi , propanololo o methysgeride. Il valore di auto-digitopressione è arricchita con la sua facile disponibilità di applicazioni e la mancanza di effetti tossici "(trattamento della cefalea dolore con Auto-digitopressione, H. Kurland, 1976).

con tecniche

Queste tecniche di digitopressione può essere fatto da soli o con l'aiuto di altri guarigione mani: Usare il pollice sulla parte posteriore del collo per applicare la pressione al di sotto del cranio. Premere con forza fino a 1 o 2 minuti. Utilizzare un dito o la gomma a premere alla base del pollice sul dorso della mano in rete tra il pollice e l'indice. In alternativa, afferrare il web tra il pollice e l'indice dell'altra mano e tenere saldamente per 2 o 3 minuti. Lati alterni e ripetere.
Considerazioni

Se il mal di testa si vede dal lato della testa, premere sulla spalla opposta. Trovare una depressione tra la parte superiore della spalla e il lato del collo. Si deve sentire un po 'tenero. Premere con decisione per 1 o 2 minuti. Non utilizzare questo punto della gravidanza. Anche in questo caso, usare il piede opposto al lato del dolore è iniziata il e premere in rete all'interno del alluce. Mantenete la posizione per 1 minuto.
Attenzione

Mal di testa che sono causati da sforzo o l'attività sessuale, la piegatura, tosse, o che accompagnano torcicollo e febbre, lesione alla testa o vomito o sintomi di difficoltà di parola, visione distorta o intorpidimento e formicolio ovunque sul corpo devono essere valutate immediatamente da un medico.