Come risolvere un Killer Seno Mal di testa

Un mal di testa sinusale può essere molto doloroso e anche interferire con le attività quotidiane. Mentre un mal di testa del seno non ha mai ucciso nessuno, si può certamente ritenere come un 'killer'. Quando un brutto mal di testa del seno colpisce, sembra che il sordo, lancinante dolore nel profondo del vostro fronte e il viso non si fermerà mai. Non è possibile sporgersi perché questo fa sentire come la vostra testa sarà explode.Treating il problema del seno di fondo è il modo migliore per evitare o risolvere un cattivo sinusale mal di testa. Fare certe cose e utilizzando alcune tecniche può aiutare a sbarazzarsi di un mal di testa sinusale assassino, così come ridurre il suo ripetersi. Cose che ti serviranno
Saline spray nasale
calda doccia
Umidificatore
menta piperita o di eucalipto olio
Mostra più istruzioni
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Aumenta il consumo di acqua se si sente un mal di testa del seno sul prossimo. Addensa muco e blocca i passaggi del seno, causando mal di testa, da acqua potabile sarà fluidificare il muco e diminuzione blocco
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Acquista uno spray nasale salino e usare come indicato sulla confezione.. Un'alternativa a uno spray salino è quello di far bollire l'acqua in una pentola e appoggiare il viso con un asciugamano sopra la testa mentre si inala il vapore. Fate questo per cinque minuti alla volta. Il vapore aprirà i passaggi nasali bloccati.
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Per il mal di testa che sono abbastanza gravi, seguire il trattamento a vapore con un decongestionante over-the-counter o antistaminico. Ma essere consapevoli del fatto che questi farmaci possono provocare sonnolenza.
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Se il mal di testa sono frequenti, investire in un umidificatore per la casa, o ottenere un portatile. L'aria secca può innescare e peggiorare il mal di testa del seno. Bollire una grande pentola di acqua e lasciare che il vapore circola in tutta la casa fornirà anche l'umidità. Il vapore si aprirà il vostro vie aeree nasali.
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Aggiungi eucalipto o di oli di menta piperita per l'acqua bollente per aprire ulteriormente i passaggi nasali e per facilitare la respirazione. In questo modo regolarmente, il verificarsi di mal di testa del seno diminuirà, in quanto l'umidità contribuirà a mantenere passaggi nasali aperto.