Come sbarazzarsi di mal di testa mestruale

Mestruazioni arriva con molti effetti collaterali, tra cui mal di testa mestruale. Le donne possono sperimentare mal di testa, come parte della sindrome premestruale o durante il flusso mestruale. Gli esperti dicono che il 60 per cento delle donne loro esperienza durante questo periodo del mese. Essi sono attivati ​​da un grande cambiamento nei livelli ormonali. Estrogeni e progesterone calo nelle ultime fasi del ciclo mestruale, che provoca un mal di testa. Cose che ti serviranno
mestruale farmaco
ibuprofene o naprossene online integratori alimentari
Show More Istruzioni
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Prendere over-the-counter farmaco usato per il trattamento mestruale problemi e sintomi pre-mestruali. Il farmaco è destinato ad essere ingerito, non appena si verifica l'insorgenza di sindrome premestruale. Se stai prendendo come indicato, il dolore di un mal di testa mestruale dovrebbe essere evitato.
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Prendete non-steroidei farmaci anti-infiammatori, una volta inizia il mal di testa mestruale. Questo include l'ibuprofene e naprossene. Seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta.
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consultare il medico se si sta sperimentando molto forti mal di testa o emicranie mestruali. Potrebbe essere necessario un farmaco di prescrizione più forte. Il medico può anche raccomandare il trattamento preventivo.
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Considerare l'assunzione di integratori o erbe per prevenire e curare il mal di testa. Riboflavina, integratori di magnesio e il Partenio erbe sono stati tutti dimostrato di funzionare.
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Prendi un massaggio. Si rilassa i muscoli e può ridurre cefalea indotta da dolore al collo e alla testa. Aiuterà anche se si verificano i crampi e mal di schiena durante le mestruazioni.