Come sbarazzarsi di mal di testa oculari

Un mal di testa oculare, indicato anche come un'emicrania oculare o emicrania con aura, si traduce in mal di testa dolore fisico e problemi alla vista. I disturbi visivi associati a questo tipo di mal di testa può essere frustrante, doloroso e debilitante anche a seconda dell'individuo. Una volta che inizia un mal di testa oculare, semplici misure possono essere adottate per alleviare i sintomi e il dolore. Istruzioni
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riposare in una stanza silenziosa o altra area - privo di rumore e più bassi livelli di luce, se possibile. Se si è in grado, mettere un impacco caldo o panno sugli occhi per 10 a 15 minuti, se necessario. Questo può ridurre la tensione negli occhi e le zone circostanti causando il mal di testa oculare.
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Prendere un rimedio over-the-counter progettato per trattare il dolore mal di testa. Emicranie oculari non hanno il sintomo tipico del dolore associato con il mal di testa o emicrania tipica, ma in alcuni casi, si possono verificare.
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Prenditi una pausa dalle attività che richiedono una visione nitida o visione attiva utilizzare, come la lettura, la scrittura, e l'utilizzo del computer. Consentendo agli occhi di riposare permetterà i muscoli nella zona circostante per rilassarsi e, con una conseguente diminuzione dei sintomi e il dolore.
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bere una tazzina di caffè o tè. Bassi livelli di caffeina può ridurre il dolore e altri sintomi. Tuttavia, troppa caffeina può produrre l'effetto opposto, in modo da monitorare con attenzione l'assunzione di caffeina.
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Applicare pressione e massaggiare la zona del tempio per diversi minuti. Anche massaggio parte posteriore del collo alla base del cranio. Entrambe le zone possono memorizzare tensione e causare mal di testa. Un leggero massaggio, anche per pochi minuti può alleviare la pressione e sintomi.
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fissare un appuntamento con un oculista. Il medico può offrire suggerimenti per alleviare i sintomi e il dolore. Inoltre, i controlli della vista regolari possono aiutare a prevenire le emicranie oculari, perché non avere un monocolo o contatto prescrizione, o avere la ricetta sbagliata può provocare affaticamento degli occhi, alla fine con conseguente mal di testa. Emicranie oculari possono anche essere correlati ad altri problemi agli occhi.
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fissare un appuntamento con un medico. Emicranie oculari frequenti possono indicare altri problemi medici relativi agli ormoni, pressione alta, e altre condizioni. Prescrizione di farmaci può essere raccomandato se il mal di testa sono frequenti o gravi.