Modo più veloce per sbarazzarsi di un mal di testa Emicrania

Un emicrania è un tipo di mal di testa che di solito è solo su un lato della testa. Le persone descrivono il dolore come intenso e pulsante o pulsante. La sensibilità alla luce e suono e nausea sono altri sintomi. Le donne sono tre volte più probabilità di avere l'emicrania rispetto agli uomini, secondo l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e colpo. È possibile ottenere un rapido sollievo da emicrania con farmaci. Tipi di farmaci

Tre categorie di farmaci per l'emicrania sono analgesici, ergotamines e triptani, secondo l'American Headache Society. Gli analgesici sono rimedi over-the-counter come l'aspirina, ibuprofene e naprossene. Queste sono mitigatori generali dolore e sono poco costosi. Tuttavia, l'uso eccessivo di analgesici può rendere il mal di testa peggio nel lungo periodo.

Entrambi ergotamines e triptani sono emicrania specifici antidolorifici. Ergotamines sono disponibili in forma orale, rettale o intranasale. Essi possono causare nausea. Pertanto, il medico può prescrivere un farmaco anti-nausea con questo tipo di antidolorifico. Triptani sono disponibili in sette diverse forme. Essi possono essere compresse, spray nasali e iniezioni. Potete richiedere la vostra preferenza. Triptani funzionano meglio se si prende quando l'emicrania è prima venuta via.

Quando si prende i farmaci, si dovrebbe essere indolore in 2-4 ore. Il farmaco di scelta dovrebbe lavorare di più della metà del tempo, ed è necessario stare bene con la vostra scelta. Se queste condizioni non ci sono, è necessario un trattamento diverso. Dovreste essere in grado di sapere se il farmaco sta funzionando da la seconda volta che lo usate. Un altro fattore da prendere in considerazione nel prendere qualsiasi tipo di farmaco è che la prima si prende qualcosa, il più probabile è quello di lavorare.
Preventiva Misure

Se si ottiene di più di nove emicrania al mese, si dovrebbe provare a misure preventive. Secondo il MayoClinic.com, sane abitudini a volte può scongiurare l'emicrania.

Quando l'emicrania viene prima su, interrompere quello che stavano facendo e andare in una stanza buia e tranquilla per rilassarsi o dormire. Si può provare a mettere impacchi caldi o freddi sulla testa e sul collo. Scegliere quale funziona meglio per voi. Avere qualcuno che ti dia un massaggio alle spalle o al collo. Bere un po 'di caffeina, se si utilizza un analgesico per alleviare il dolore. La caffeina può aumentare gli effetti, ma troppa caffeina può portare a mal di testa in seguito.

Se si è in buona salute generale, si può essere meno probabilità di ottenere emicranie. Dormire bene, mangiare i cibi giusti, allo stesso tempo ogni giorno. Non saltare la prima colazione. L'esercizio fisico, ma iniziare lentamente se non si dispone già esercita, perché l'esercizio troppo o troppo vigorosa può scatenare l'emicrania. Gestire i livelli di stress. Provare alcuni esercizi di respirazione profonda per 20 minuti ogni giorno. Inspirate attraverso il naso mentre il diaframma si alza e lentamente espirare attraverso la bocca.

Ci sono gruppi di sostegno di emicrania che si può aderire. Essi vi aiuterà nei vostri sforzi per prendere il controllo della tua vita attraverso il controllo del dolore.