Cure per il mal di testa pressione barometrica

Mal di testa sono un problema ricorrente per milioni di persone. Mentre ci sono molte cause per il mal di testa, tra cui lo stress, mancanza di sonno e alcuni trigger dietetiche, molte persone riferiscono loro mal di testa sono influenzati dalla pressione barometrica. La variazione di pressione insieme ad altre condizioni atmosferiche provocano una reazione all'interno del corpo (spesso coinvolge i vasi sanguigni nella testa) che i sintomi di emicrania trigger. Fortunatamente, ci sono metodi per affrontare questo fenomeno. Metodi per il mal di testa barometrica

tenere un diario mal di testa che i dettagli del meteo sui giorni che hanno mal di testa. È possibile utilizzare questo per stabilire modelli e prevedere con maggiore precisione quando si verifica un mal di testa. Consultare il proprio medico sui vostri risultati e vedere se egli raccomanda farmaco. Alcune persone riferiscono di umidità aiuta a migliorare i loro sintomi di mal di testa, in modo da vedere se un umidificatore colpisce i sintomi mal di testa quando ci si sente uno di partenza. Se si sospetta che l'umidità può aggravare il mal di testa, provare con un deumidificatore.
Tecniche di rilassamento

possono essere molto efficaci nel curare il mal di testa di pressione barometrica. La meditazione, agopuntura, aromaterapia, e lo yoga sono solo un paio di cose da provare. Mal di testa pressione barometrica più sono causati quando i vasi sanguigni nella testa sono costretti aperta a causa della variazione di pressione, così rilassante e naturalmente abbassare la pressione sanguigna nel processo può essere molto utile.

Respiratorie in vapore caldo può anche aiutare, in quanto colpisce il tasso di umidità dell'aria e il calore può aiutare i vasi ed i muscoli circostanti per rilassarsi.

chiropratici e terapisti di massaggio può essere utile per risolvere i problemi di allineamento e tensione muscolare che potrebbe rendere più sensibili a mal di testa quando cambia la pressione dell'aria. Essi possono anche suggerire esercizi lievi che si potrebbe eseguire da soli quando ci si sente un mal di testa a venire o se le condizioni meteorologiche indicano un esordio mal di testa.

La strategia migliore è quella di provare varie combinazioni di queste tecniche e mantenere il vostro medico informato a trovare i trattamenti appropriati e le modifiche dello stile di vita che lavorano per voi.