Come evitare il mal di testa pressione barometrica

Mal di testa ed emicranie possono avere una serie di cause diverse, tra cui la pressione barometrica. Quando la pressione diminuisce, il livello di ossigeno nell'aria diminuisce e con essa i vasi sanguigni nel testa può espandersi per compensare quelli sensibili alle variazioni di pressione. Mentre contrastare il mal di testa di pressione barometrica può prendere tempo, ci sono misure efficaci che possono aiutare nel trattamento. Cose che ti serviranno
ufficiale
Umidificatore
Massaggiatore
calda e fredda comprime
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Annotare il tempo di una rivista ogni volta che si sente un mal di testa sul prossimo. Nel corso del tempo, si inizierà a notare le tendenze in cui le condizioni meteorologiche influenzano il mal di testa.
2

Utilizzare un umidificatore per regolare la quantità di umidità nell'aria nei giorni in cui il tempo potrebbe causare problemi di mal di testa. Se più umidità provoca mal di testa, utilizzare un deumidificatore, invece.
3

Usate tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga e l'agopuntura per evitare che i muscoli di tensione e contrastare il gonfiore dei vasi sanguigni la testa quando ci si sente un mal di testa pressione barometrica venire su o se le condizioni meteorologiche indicano che si può cominciare. Un massaggiatore può essere utilizzato anche sulle tempie per ottenere questo effetto.
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Esperimento con l'applicazione di calore e di freddo. Il calore a volte può rilassare i muscoli del viso e alleviare il dolore mentre impacchi freddi possono intorpidire gli effetti del dolore per alcuni individui.